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Nicolle
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Me chamo Nicolle Borges ,formada em educação física e atleta profissional da seleção brasileira de ciclismo , além de formada treino há 13 anos musculação e ciclismo.
Te ajudo a alcançar sua melhor versão e com muita saúde para aproveitar a vida .
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Todo início do mês mando uma planilha atualizada personalizada individualmente para o seu objetivo, com treino de musculação e cardio ( se necessário) , além do acompanhamento todos os dias online tirando qualquer dúvida e te ajudando com todos os exercícios ou dificuldade .
Já tenho alguns alunos que tiveram os seus melhores resultados em poucos meses com seus treinos individuais.
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