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Tábata
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Já ouviu falar sobre Mindfullness? Esse é um modo de desenvolver a atenção plena, a auto observação e o autocuidado. Se tiver interesse, me chama. Faremos o encontro online onde vou te explicar e orie
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Mais sobre Tábata
Sou graduada em Psicologia, atualmente atuo na área clínica com atendimentos presenciais e online. Na clínica auxílio meus pacientes no processo de autoconhecimento e autocuidado, nem sempre esse é um processo fácil, mas sempre válido e necessário para o crescimento pessoal.
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Sobre a aula
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Me chamo Tábata, sou graduada em Psicologia e atualmente atuo na área clínica com atendimentos presenciais e online para crianças, adolescentes e adultos nas mais diversas necessidades, em especial, com o objetivo de desenvolver autocuidado e autoconhecimento. Esse pode não ser um processo tão bonito quanto muitos dizem, mas ainda assim é um processo que vale a pena ser vivido. Aqui estou oferecendo a possibilidade de trabalharmos com o Mindfullness, a aplicação desse método visa a atenção plena te proporcionando novas descobertas sobre si e sobre o mundo.
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