Julia
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Olá, quero te guiar através das técnicas do Hatha Yoga para você encontrar a paz que já está em você! Namaste
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Na casa do professor: Em Três de Maio (Rio Grande do Sul)
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Mais sobre Julia
Sou instrutora de Yoga desde 2017. E praticante desde 2015.
Basicamente em minhas aulas utilizo pranayamas (exercícios respiratórios), Asanas (posturas fisicas), meditação e relaxamento.
Sinta os benefícios desde a primeira sessão: profunda paz interior, leveza, alívio das tensões corporais, alívio do stress, ansiedade e insônia.
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Sobre a aula
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