1a aula grátis
O perfil Samyra Laiane e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Samyra Laiane
- Tarifa R$60
- Resposta 1h
R$60/h
Contatar
1a aula grátis
- Pilates
Olá! Meu nome é Samyra Bruno, sou fisioterapeuta formada pelo Centro Universitário da Amazônia e atuo com Pilates focado na reabilitação de pacientes com dor crônica e disfunções posturais.
- Pilates
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Santarém (Pará)
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Santarém (Pará)
-
Mais sobre Samyra Laiane
Minha missão é ajudar você a recuperar a qualidade de vida por meio do movimento, promovendo alívio da dor, melhora da postura e fortalecimento do corpo de forma segura e eficiente. Com um acompanhamento individualizado, utilizo o Pilates como uma ferramenta terapêutica para restaurar o equilíbrio, prevenir lesões e proporcionar mais bem-estar no dia a dia.
Se você busca um método eficaz para aliviar dores, corrigir a postura e fortalecer seu corpo, estou aqui para te guiar nessa jornada! Vamos juntos alcançar seus objetivos com Pilates.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas de Pilates online são totalmente individualizadas e personalizadas, focadas na sua principal queixa e nas suas necessidades específicas. O objetivo é proporcionar um atendimento eficaz e seguro, garantindo que cada exercício seja adequado para você.
Avaliação Inicial – Antes de iniciar, realizamos uma consulta online para entender suas queixas, histórico de saúde, limitações e objetivos. Com essas informações, elaboro um cronograma de exercícios específico para você.
Aulas ao Vivo – As aulas são conduzidas de forma interativa e personalizada, através de videochamadas. Durante cada sessão, acompanho sua execução dos exercícios em tempo real, corrigindo posturas e ajustando o treino conforme necessário.
Evolução Contínua – Seu progresso será monitorado regularmente e, conforme sua evolução, ajusto os exercícios para que você continue avançando com segurança e eficácia.
Tudo isso no conforto da sua casa! Você só precisa de um espaço adequado e, se possível, alguns acessórios básicos (como colchonete e faixas elásticas), mas também posso adaptar os exercícios ao que você tem disponível.
Se você busca alívio da dor, melhora da postura e fortalecimento do corpo de forma segura e personalizada, minhas aulas são para você! Vamos juntos cuidar da sua saúde e bem-estar através do Pilates.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$60
Preços pacotes
- 5h: R$300
- 10h: R$600
webcam
- R$40/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Samyra Laiane permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
Mais professores de Pilates
Rodrigo Sousa
Santarém & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Neves
Santarém & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Alessandra
Santarém & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Joana
Recife & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Melissa
Vila Carrão (São Paulo) & online
- R$69/h
- 1a aula grátis
Thaynne
Ipiranga & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Guilherme
Jardim América (Londrina) & online
- R$140/h
- 1a aula grátis
Neila
Braganey & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Dâmaris
Vila Ruy Barbosa (Salvador) & online
- R$70/h
Beathriz Nunes
Indaial & online
- R$70/h
Mari
Centro & online
- R$70/h
Rafael
Jardim Santa Mena & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Acsa
Consolação & online
- R$160/h
Túlio
Belo Horizonte & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Andre Viana
Chácara Machadinho II & online
- R$150/h
Juliana
Vila Buarque & online
- R$200/h
- 1a aula grátis
Márcia
& online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Elimar
Jardim Rosa de Franca & online
- R$89/h
- 1a aula grátis
Adrielle
Recife & online
- R$80/h
Nathalia
São Caetano do Sul & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de pilates
