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Olá! Meu nome é Leonardo Otta Peixoto, sou formado em Educação Física, especialista em Emagrecimento e Musculação, e pós-graduado em Cinesiologia do Movimento.
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Mais sobre Leonardo
Compartilho meu conhecimento porque acredito que todos merecem entender e dominar o próprio corpo com segurança e confiança. Simplifico o treino para torná-lo acessível, especialmente para pessoas acima do peso ou em reabilitação, unindo ciência, empatia e prática para promover mudanças reais na saúde e autoestima.
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Sobre a aula
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Meu nome é Leonardo Otta Peixoto, sou formado em Educação Física, especialista em Emagrecimento e Musculação, e pós-graduado em Cinesiologia do Movimento. Trabalho há dois anos como professor de musculação e gosto bastante de simplificar os conceitos técnicos para que meus alunos entendam e apliquem de forma prática no dia a dia.
Costumo trabalhar principalmente com pessoas acima do peso, além de alunos que estão no processo de reabilitação ou voltando de cirurgias. Meu objetivo é ajudar cada pessoa a recuperar a confiança no próprio corpo, melhorar a mobilidade, a força e a composição corporal, sempre com uma abordagem segura, personalizada e alinhada aos limites e objetivos de cada um.
Minhas especializações cobrem todo o processo de emagrecimento, ganho de massa muscular e reabilitação pós-operatória, oferecendo um suporte completo — desde o treino até a orientação de hábitos saudáveis que fazem a diferença no resultado final.
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