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Camila
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Nutricionista com pós graduação em Comportamento Alimentar e artista apaixonada pelo poder de encontro da escrita.
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Mais sobre Camila
Me considero uma nutri insatisfeita.
Insatisfeita porque ao longo de anos de faculdade e especializações eu fui convidada a colocar pacientes dentro de caixinhas e a pensar em atendimento individualizado a entrega de planos alimentares de acordo com as suas queixas e demandas individuais.
Mas individualidade não é isso. Ou não é SÓ isso.
Eu acredito que o "caminho do sucesso" para uma relação desgastada com a própria alimentação e próprio corpo não é seguir um plano alimentar ao pé da letra e fazer tudo perfeito.
Convenhamos que essa caminhada costuma se repetir de tempos em tempos.
Eu acredito que é preciso vasculhar dentro de si aquilo que aponta ao mesmo tempo que para a frustração, mas também para a construção de uma relação mais pacífica e possível consigo mesma. É escrever. É entender. É conseguir, finalmente, se ver inteira.
Eu sei que cansa tentar, mas eu também sei o quanto é maravilhoso ouvir um "eu não imaginei que um dia isso pudesse acontecer".
E talvez esse seja o meu propósito:
Te encorajar a tentar.
Tentar de uma forma diferente para que você chegue a lugares [de si mesma] também diferentes [e mais felizes].
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Sobre a aula
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Português
Ao longo da minha trajetória como nutricionista eu percebi que, mesmo quando a alimentação parece "perfeita", ainda pode existir a sensação de que falta alguma coisa.
E, muitas vezes, você aprendeu a chamar essa sensação como falta de esforço, disciplina, foco ou controle.
Mas talvez o que esteja faltando seja outra coisa.
Talvez falte escuta.
Talvez falte acolhimento.
Talvez falte a oportunidade de olhar para si com menos raiva e mais curiosidade.
Foi dessa inquietação que nasceu a Entona.
Um espaço onde a escrita encontra a nutrição para ajudar você a compreender com mais profundidade a sua relação com a comida, com o corpo e consigo mesma.
E foi assim que surgiu o Percurso Entona.
Ao longo de encontros individuais semanais você encontrará:
✓ Um espaço seguro para olhar para a sua alimentação a partir da sua própria história;
✓ Reflexões sobre a relação que construiu com o corpo e com a comida;
✓ Aprender comportamento alimentar para além das regras, medos e culpa;
✓ A escrita como ferramenta de organização, expressão e construção de novos significados;
✓ A oportunidade de cultivar uma relação mais consciente, gentil e duradoura com a sua alimentação e consigo mesma.
Porque a relação com a comida não começa em uma nova dieta e termina no seu prato, ela é o que você acredita, as suas tentavas e parte importante da sua história.
E sempre há tempo de escrever um novo capítulo :)
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