Nutricao/culinaria viva. Eu prático alimentação vegetariana por 5 anos, e vegana - por um ano. Passando varios cursos e lendo varios livros eu descobri meu proprio caminho para sentir saudavel, jovem

Apresentação

Nutricao/culinaria viva. Combinacao equilibrada de teoria e pratica. Meu objetivo e dar inspiracao, compartilhar conhecimento e dicas praticas como comecar e como se organizar para seguir alimentacao viva dia a dia de forma facil e divertida.

Arteterapia de danca (danca intuitiva e de zouk brasileiro)
As aulas incluem meditacao, aquecimento, alongamento, e pratica de danca mesmo sem falar de muita alegria e felicidade.