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Aulas dadas por Cristiane
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na casa da professora
Matérias ensinadas
  • Boxe
  • Aikidô
Níveis
  • Iniciante

Musculação, artes marciais, condicionamento físico geral. Personal Trainer, especialista nas modalidades; preparação física, treinamento funcional

Apresentação

Através de uma avaliação física e anamnese minuciosa, investigando fatores biopsicossociais influenciadores na saúde e condições físicas gerais do cliente, garantindo assim a elaboração de um treino especifico e personalizado, utilizando treinamento funcional e artes marciais numa rotina dinâmica e intensa que leva rapidamente à forma física e performance desejada de maneira segura e eficiente.

Metodologia

Através de uma avaliação física e anamnese minuciosa, investigando fatores biopsicossociais influenciadores na saúde e condições físicas gerais do cliente, garantindo assim a elaboração de um treino especifico e personalizado, utilizando treinamento funcional e artes marciais numa rotina dinâmica e intensa que leva rapidamente à forma física e performance desejada de maneira segura e eficiente.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 98R$/h
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