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Ále
- Tarifa R$30
- Resposta 1h
-
Alunos6
Número de alunos que Ále atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Ále atendeu desde que chegou à Superprof
R$30/h
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- Alongamento
Movimento natural e energético com ênfase em alongamento, mobilidade e controle neuromuscular
- Alongamento
Locais das aulas
Recomendado
Ále um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Ále
Sou profissional do movimento, aliando o conhecimento científico da fisioterapia à sabedoria natural do corpo explorada pelo yoga e pelas medicinas orientais que buscam estabelecer harmonia entre corpo, mente e estado de consciência para viver com mais qualidade de vida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Nas aulas, vamos explorar a mobilidade do corpo junto com a respiração consciente para promover flexibilidade e coordenação dos movimentos melhorando a lubrificação das articulações e a saúde muscular de modo geral para favorecer uma melhor performance nos seus treinamentos físicos.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Alongamento.
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O Ale é meu instrutor de yoga há 4 anos, ele me ajudou muito no processo de recuperação de crises de ansiedade e Burnout. A prática de Yoga com com o Ale é especial, pois ele respeita nossos limites e ajusta as aulas de acordo com as necessidades que nosso corpo apresenta. Ele me ajudou muito a melhorar minha qualidade de vida! Eu recomendo as aulas dele de olhos fechados!
O Ále é muito cuidadoso em cada aula e conduz tudo numa maneira tranquila dando muita segurança. Entende as necessidades de cada pessoa e traz aulas focadas nos objetivos pessoais dos alunos
As aulas são um alívio na semana. Tenho estado mais focado, menos irritado e ansioso e a minha respiração é outra desde que começamos.
Recomendo de olhos fechados.Ver mais recomendações
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Tarifas
Tarifa
- R$30
Preços pacotes
- 5h: R$150
- 10h: R$300
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