Angelo - Professor de defesa pessoal - Brás
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Angelo - Professor de defesa pessoal - Brás

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Angelo

  • Tarifa R$100
  • Resposta 1h
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Angelo - Professor de defesa pessoal - Brás
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  • Defesa Pessoal
  • Krav Maga

Mini Curso de Defesa Pessoal Feminina com Técnicas Práticas para Situações Reais

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Locais das aulas

    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Brás

Recomendado

Angelo um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Angelo

Trabalho há mais de duas décadas com tecnologia e mais de oito anos estudando defesa pessoal. Em ambas as áreas aprendi uma mesma lição: prevenção é sempre mais eficaz do que reação.

Treino Krav Maga e defesa pessoal há mais de 8 anos e minhas aulas são voltadas para pessoas comuns que desejam aprender a se proteger de forma prática, realista e sem ambiente agressivo ou competitivo.

Viver em uma cidade como São Paulo exige mais do que preparo físico.
Exige atenção, controle emocional e confiança para lidar com situações de pressão do cotidiano.

O objetivo não é transformar você em um lutador.
É ajudar você a desenvolver presença, consciência, segurança e capacidade de reação diante de situações reais do dia a dia.

As aulas são particulares e adaptadas ao seu ritmo, idade, condicionamento físico e objetivos pessoais. Trabalhamos desde prevenção e leitura de risco até técnicas simples de defesa pessoal, além de aspectos importantes como controle do medo, postura e tomada de decisão sob pressão.

Acredito que defesa pessoal vai além do físico.
Quando corpo e mente trabalham juntos, a pessoa passa a se sentir mais segura, confiante e preparada para enfrentar o caos urbano com mais equilíbrio e tranquilidade.

Se esse é o tipo de treinamento que procura, será um prazer ajudá-lo nessa jornada.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • níveis :

    Iniciante

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Mini Curso de Defesa Pessoal Feminina

Treinamento individual de 5 horas

Treinamento personalizado voltado para mulheres que desejam desenvolver mais segurança, confiança e capacidade de reação diante de situações reais do cotidiano.

Não é necessário ter experiência prévia
Não é necessário possuir condicionamento físico específico
Conteúdo adaptado à rotina, perfil e necessidades da aluna
Atendimento totalmente individualizado
Certificado de participação

Ao final do treinamento, você terá maior consciência situacional, confiança e conhecimento prático para reconhecer riscos, prevenir situações de perigo e reagir de forma mais segura quando necessário.

Investimento total: R$ 500,00

Carga horária: 5 horas

Conteúdo Programático

Módulo 1 – Segurança Além da Técnica
Consciência situacional
Prevenção e leitura de riscos
Distância de segurança
Comunicação verbal e postura

Módulo 2 – Ferramentas Naturais de Defesa
Pontos vulneráveis
Golpes com a palma da mão
Cotoveladas
Joelhadas

Módulo 3 – Solturas Fundamentais
Soltura de mãos
Defesa contra agarramento de cabelo
Defesa contra agarramento de pescoço

Módulo 4 – Defesa Contra Imobilizações
Agarramento pela cintura
Abraço por trás
Tentativas de arrastamento

Módulo 5 – Defesa no Chão
Criação de distância
Levantada segura
Saídas básicas de emergência

Módulo 6 – Cenários Práticos
Simulações de situações cotidianas
Aplicação dos conceitos aprendidos
Estratégias de prevenção e escape


Para garantir um atendimento personalizado e adaptado às necessidades de cada participante, os treinamentos são realizados mediante agendamento prévio. :::

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Tarifas

Tarifa

  • R$100

Preços pacotes

  • 5h: R$500
  • 10h: R$1,000

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Angelo permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 1h

Precisão

Valor especial para duplas.
Duplas: R$ 500,00

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