Bruna - Professor de desenvolvimento pessoal - Queluz
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Bruna

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  • Desenvolvimento pessoal
  • Coaching de vida
  • Gestão do estresse
  • Personal coach

Mentora e Coach de Vida com experiência multicultural e formações no Reino Unido (CIPD e Coaching & Mentoring Level 5) para clareza, confiança e equilíbrio

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Locais das aulas

Mais sobre Bruna

Sou mentora e coach de vida com experiência internacional no Brasil e Reino Unido. Tenho formação em Learning & Development e Coaching & Mentoring (nível 5 - UK), além de mais de 8 anos de experiência como professora. Acredito em uma abordagem prática e acolhedora, unindo técnicas de coaching, ferramentas de autoconhecimento e referências de livros, filmes e música para tornar o processo transformador e envolvente. Meu compromisso é oferecer clareza, confiança e equilíbrio, ajudando você a conquistar resultados reais.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
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  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Outros

    Infantil

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Olá!
Sou Bruna, Mentora e Coach de Vida, com experiência internacional no Brasil e no Reino Unido. Tenho mais de 10 anos de experiência como professora e atualmente estudo CIPD Learning & Development e Coaching & Mentoring RQF (Level 5, UK), formações reconhecidas e voltadas para desenvolvimento humano e aprendizagem.

- Metodologia

Minha abordagem é única, porque une:

Coaching estruturado (perguntas eficazes, planos de ação e acompanhamento prático);

Explicação clara e didática (carrego minha experiência como professora, gosto de mostrar passo a passo e dar exemplos práticos);

Referências de livros, filmes, músicas e arte para inspirar reflexões profundas de forma acessível;

Ferramentas de autodesenvolvimento (exercícios escritos, diário de reflexão, técnicas de autoconfiança e clareza de propósito).

- Como funciona uma sessão

Começamos com uma conversa para identificar o objetivo principal.

Estruturamos juntos passos práticos e reflexões guiadas.

Utilizo materiais de apoio (trechos de livros, filmes, exercícios práticos).

Finalizamos com uma tarefa/reflexão para a semana e acompanhamento entre sessões, se necessário.

As sessões são online, em português ou inglês, e duram em média 60 minutos.

- Especializações

Clareza de objetivos e direção de vida

Autoconfiança e autoestima

Relacionamentos e limites saudáveis

Burnout, equilíbrio emocional e recomeços

Transições de vida e adaptação (carreira, país, fase de vida)

- Para quem se destinam as aulas/sessões

Adultos que buscam clareza, confiança e equilíbrio.

Pessoas em momentos de transição (mudança de carreira, de país, de relacionamentos ou questões familiares).

Quem sente que precisa de um guia estruturado, humano e inspirador para avançar.

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Tarifas

Tarifa

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Preços pacotes

  • 5h: R$680
  • 10h: R$1360

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