Meditação Zen - Zazen - respiração saudável em presença e bem-estar. Sou monja zen budista da tradição Soto Zen Tenho um espaço de prática na região rural de Ibiúna, próximo a Cotia, Caucaia do Alto.

Monja Heishin Sensei é uma excelente professora do Dharma, tendo obtido todas as qualificações necessárias para se tornar uma professora oficial da tradição Zen Soto Shu do Japão. Sua disposição, bom humor e sabedoria são exemplares. Conheço Hei-Shin Sensei há muitos anos como praticantes antigos do templo Taikozan Tenzuizenji, liderado por Monja Coen Roshi no Brasil. Hei-Shin Sensei estudou por muitos anos com o Monja Koen e graduou-se como professora do Dharma no Japão.

Fui aluna da Moja Heishin, em alguns curso a distancia do templo Zen do Brasil, fiz os curso EAD Introducão ao Zazen, Aprofundamento do Darma e as nobres Verdades,la é uma excelente mestra, tem uma forma de ensinar que nos deixa a vontade para esclarecer dúvidas, ela tem o dom de ensinar ,com uma clareza maravilhosa.

Conheci a Monja Heishin através da Comunidade Zen do Brasil, onde fui sua aluna no curso de Introdução ao Zen Budismo e continuo acompanhando seu trabalho até hoje. Heishin Sensei é pedagoga de formação, por isso ela tem uma super didática, o que a torna capaz de levar os ensinamentos budistas e a prática da meditação para os mais variados contextos, espaços e públicos, de escolas a empresas de modo a proporcionar reflexões significativas e benéficas ao seu público.

A monja Heishin é uma excelente professora e tem me ensinado muito sobre a prática e os princípios do zenbudismo. Paciente, acolhedora e, ao mesmo tempo, muito assertiva no modo como nos ensina, a monja Heishin parece ter sempre um jeito adequado para te levar adiante e te deixar mais confiante no próprio caminho.

Olá, meu nome é Vanessa, fiz a introdução ao Zen budismo com a Monja Heishin. Foi uma virada de chave para aprender sobre o budismo além disso, se perceber. Estava em uma situação de crise de ansiedade com ataque de pânico sendo medicada e a meditação foi o que me libertou com o tempo da medicação. Continuo nessa jornada de aprendizado e estudando e olhando para o eu. Obrigada minha

Os ensinamentos budista mudaram a minha visão de estar no mundo.
Fiz os cursos de introdução e aprofundamento ao budismo online, com a Monja Heishin.
Às sextas feiras e sábados, assisto às Suas transmissões online, das leituras e rodas de conversa.
Não conheço a Sensei pessoalmente, pois sou portuguesa e vivo em Portugal, mas este pequeno pormenor não é, nem nunca foi impeditivo, de cultivar as minhas sementes do Darma e de me sentir profundamente acolhida.
A minha gratidão e reverência à querida Monja Heishin Sensei

Monja Heishin é minha professora de Budismo. Além de extremamente competente, é uma professora que preza pela ética, atenciosa e dedicada. Seu bom humor e paciência acrescentam um tempero especial a suas aulas.

Monja Heishin Sensei,
Gratidão pelos ensinamentos profundos e delicados.
Um luz que ilumina nossos caminhos.
Consegue explicar o Zen de forma acolhedora e com grande sabedoria. Já fiz muitos retiros com ela e assisto suas aulas desde 2019.
Gassho _/\_

Monja Heishin sensei é experiente professora, de sensibilidade, profundidade e transborda vasto conhecimento em sua prática e vivência. Ensina e orienta com alegria, leveza, seriedade e precisão.