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Mais sobre Flávia
Fisioterapeuta formada há 13 anos, especializada em gerontologia. Instrutora de Pilates formada pela Voll Pilates, conhecimento para adultos e idosos. Disponível para aulas individual, em grupos, em Studios ou em domicílio. Vasta experiência em atendimento domiciliar. Foco em Mat Pilates.
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Sobre a aula
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- Português
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Português
A aula de Mat Pilates ajuda desenvolver uma consciência corporal fundamental para alcançar os o objetivos de ganho muscular, mobilidade e flexibilidade para o corpo. Aproveite a oportunidade de ter acesso a essa modalidade sem sair de casa, tendo uma avaliação detalhada e exercícios de acordo com seu objetivo.
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