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Hugo
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As praticas serão sempre diferentes e com um propósito físico e energético, que irá ser alinhado mediante a tua necessidade.
Assanas
Yoga Nidra
Meditação
Prática poderosa que despertará a tua energia criadora, que será trabalhada para te impulsionar a todos os níveis, proporcionando-te um estado relaxado e de bem-estar em paz com o mundo e Feliz.
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Sobre a aula
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Aulas seguindo os ensinamentos de Yogi Bhajan fieis a pratica ancestral na India
De nome espiritual: Vikram Dyal Singh , iniciou a sua caminhada yóguica durante a sua formação académica na Universidade de Aveiro onde se formou Mestre de electrónica e Telecomunicações. Nesta faculdade iniciou a prática de Hatha Yoga, fez parte do núcleo de Yoga e segui o caminho de sua professora no mundo do Kundalini Yoga.
Vivenciou outras linhas como: hata yoga, yoga integral e Sebastian yoga, contudo foi o Kundalini Yoga que o cativou e ao qual se rendeu, linha que pratica a mais de 15 anos.
Agora empenhado em criar comunidade, partilha conntigo e com todos, técnicas que podem transformar a tua vida. Focado bem-estar presente percorrendo caminhos de paz e harmonia.
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