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Janaína
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Instrutora de Yoga para Iniciantes e Crianças. Nas aulas de Yoga para Crianças,aprendemos a prática do Yoga brincando, através de jogos, brincadeiras e músicas. Estúdio em Juiz de Fora, bairro de Lo
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Locais das aulas
Mais sobre Janaína
Sou instrutora de Yoga , Pedagoga ,pós graduada em Psicopedagogia e Neuropsicologia. Tenho anos de experiência com educação infantil . Hoje trabalho com Yoga para iniciantes e para Crianças . Nas aulas de Yoga as crianças aprendem a respirar, a concentrar, a viver o momento presente, relaxar etc...As aulas são planejadas com embasamentos Pedagógicos.
Alguns benefícios do Yoga:
A prática regular na infância diminui a ansiedade e o estresse.
Ajuda a manter a calma e a concentração.
Ensina aquietar os pensamentos.
Ajuda no controle das emoções ,entre outros benefícios.
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Sobre a aula
- Infantil
- Iniciante
níveis :
Infantil
Iniciante
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Trabalho com a minha metodologia Yoga Pedagógico, utilizando músicas, histórias,jogos e brincadeiras,tudo bem lúdico e divertido. Pois acredito que é brincando que a criança aprende. E aos poucos vou introduzindo a filosofia do yoga, as técnicas de respiração, os asanas,relaxamento e a meditação.
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A Janaína é o tipo de professora que todo aluno gostaria de ter. Extremamente competente e, principalmente, muito dedicada. Suas aulas têm uma qualidade diferenciada. Tem minha total recomendação!
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Tarifa
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