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Jessica
- Tarifa R$130
- Resposta 1h

R$130/h
1a aula grátis
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga Nidra
Instrutora de Yoga Integrativo, focada em bem-estar, mobilidade, respiração, consciência e qualidade de vida. Yoga como prática de autocuidado, força interior e reconexão com o corpo e a mente. YOGA
- Yoga Hatha
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de
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Recomendada
Jessica uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Jessica
Sou instrutora de yoga e praticante diária dessa filosofia que transformou profundamente minha relação com o corpo, a mente e a vida. Acredito no yoga como um caminho de presença, autoconhecimento e equilíbrio real, possível de ser vivido fora do tapete. Meu propósito ao ensinar é criar um espaço seguro, acolhedor e consciente, onde cada aluno se sinta respeitado em seu ritmo, suas limitações e sua individualidade. Ensino yoga com verdade, sensibilidade e entrega, guiando práticas que fortalecem o corpo, acalmam a mente e despertam mais consciência no dia a dia.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
1:30h Aula
Minhas aulas de yoga vão muito além das posturas. Trabalho a integração entre corpo, respiração, mente e presença, respeitando o momento e as necessidades de cada aluno. As práticas são adaptadas para todos os níveis, com foco em consciência corporal, força, mobilidade, equilíbrio emocional e bem-estar real no dia a dia. Cada aula é um espaço seguro de escuta, autocuidado e reconexão, onde o yoga é vivido de forma acessível, profunda e transformadora.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga Hatha.
Ela se cknecta com as alunas, da instruções super bem, tem um conhecimento muito amplo em relação a yoga e é muuuito gente boa deixando todo mundo a vontade
Eu super recomenda a Jessica ela é uma ótima professora de Yoga além de dominar o assunto ela é linda dentro e fora.
Jessica obro pelo ensinamento e a ajuda a ser a versão melhor de mim….Jessica tem uma capacidade incrível de nos envolver em suas aulas, por meio dos asanas, dos flows, dos seus ensinamentos, da meditação por ela guiada e dos exercícios de respiração. Tudo com muita dedicação e competência. Os encontros fazem parte daqueles momentos que não queremos que acabem!
A jessica numa faz uma aula parecida com a outra, são aulas únicas e muito especiais! Ela traz conhecimento alinhado a pratica e parece que tudo faz mais sentido!
Uma professora extremamente atenta, sensível e competente. Suas aulas são acolhedoras, profundas e respeitam o tempo do corpo e da alma. Recomendo de coração. Uma experiência transformadora!! Amo!!
Jessica associa técnica com espiritualidade como muito raros instrutores. Toda aula dela é uma nova aula com energia associada ao planeta e necessidades de transformação ou simplesmente restauro
Sou aluna da Prof Jessica e a indico de olhos fechados. Aulas super bem planejadas, cuidado nos detalhes e olhar atento fazem dela uma excelente profissional. Ter aulas com a Prof Jessica é, para mim, oportunidade de aprender sempre e melhorar minha qualidade de vida.
Jessica é professora na academia que frequento.
Uma excelente profissional!!
Ela tem uma condução muito didática, técnica e ao mesmo tempo tem o conhecimento conceitual, espiritual, que auxilia a compreender e acessar benefícios mais amplos da Yoga.
Suas aulas trabalham o corpo e a mente de uma forma bastante completa: Flexibilidade, força, respiração e concentração.
Sim,recomendo, são aulas muito importantes para os dias de hoje,a Pofessora Jessica,capacitada com excelência esta se tornado uma referência nesta área, parabéns Jéssica.
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Tarifas
Tarifa
- R$130
Preços pacotes
- 5h: R$650
- 10h: R$1300
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Jessica permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
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