- Individual
- Na casa da professora
- Casa do aluno
- Yoga
- Yoga relaxamento
- Yoga flow
- Yoga Ashtanga
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- Infantil
Instrutora de Swásthya Yôga em Aracaju,aulas presenciais em grupo ou individual para crianças e/ou adultos, aulas de meditação/mindifulness com técnicas avançadas de respiração e Low pressure fitness
Apresentação
Minha metodologia é por aulas presenciais de Pré-Yôga, para iniciantes, e aulas de Ashtánga Sádhana (Yôga avançado), para aqueles alunos que evoluíram na prática ou os praticantes avançados.
Aulas totalmente específicas para vada aluno,todas as práticas com mudrás,pújas,pranayamas,kryás,além de ásanas e técnica de relaxamento.
AULAS PARA CRIANÇAS E ADULTOS.
Metodologia
Meu nome é Caroline Melo, tenho 27 anos por alguns períodos da adolescência passei por difíceis momentos e buscando um autoconhecimento obtive contato no Swásthya Yôga. Obtive formação no curso de capacitação e Aprofundamento Filosófico e Prático de Yôga em 2017 na escola Clube de Yôga em Aracaju.
Fiz estágio dentro da escola e também obtive experiências fora como academias e hoje dou aulas particulares. Todos os alunos para quem eu já dei aula ficaram muito satisfeitos e conseguiram executar todas as técnicas.
O público alvo são pessoas saudáveis que buscam evolução pessoal( qualidade de vida), profissional e melhoramento de performance.
Tarifas
- Yoga
- Yoga relaxamento
- Yoga flow
- Yoga Ashtanga
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- Infantil
Curriculum Vitae de Caroline
Formação no Curso de Capacitação e Aprofundamento Filosófico e Prático em Yôga -Método DE ROSE -2017
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