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Julia
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Instrutora de Pilates formada pelo Instituto Desalgia. Minha metodologia une o clássico ao moderno, adaptando a prática ao seu estilo de vida para promover bem-estar, consciência corporal e funcionali
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Sou apaixonada pelo movimento humano como instrumento de cura e promoção da qualidade de vida. Comunicativa e animada, levo energia e dedicação para cada aula. Tenho atenção ao nível de cada aluno, proporcionando uma evolução gradual, respeitando seus limites e incentivando suas conquistas.
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Transforme seu corpo e mente com aulas de Pilates que unem o clássico ao moderno. Fortaleça, alongue e melhore sua postura com um método adaptado ao seu estilo de vida. Mais disposição, menos dores e mais qualidade de vida em cada movimento. Experimente o cuidado que você merece!
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