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Bruna
- Tarifa R$35
- Resposta 24h
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Alunos6
Número de alunos que Bruna atendeu desde que chegou à Superprof
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R$35/h
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- Comer saudável
- Meditação
- Medicina alternativa
- Reiki
- Medicina chinesa
Instrutora de meditação ativa ofereço aulas para iniciantes e praticantes com técnicas de respiração, movimento corporal, liberação emocional e relaxamento consciente.
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Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Uep3-S.3
Recomendada
Bruna uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Bruna
Sou instrutora de meditação ativa, terapeuta reikiana e arquiteta holística, com foco em práticas de bem-estar, equilíbrio emocional e conexão interior. Minha abordagem busca ajudar cada pessoa a desacelerar a mente, aliviar o estresse e desenvolver mais presença e consciência no dia a dia.
As aulas unem respiração consciente, relaxamento, movimentos sutis, percepção corporal e técnicas meditativas acessíveis para iniciantes e praticantes. Trabalho de forma acolhedora e intuitiva, respeitando o ritmo individual de cada aluno e criando um ambiente seguro para autoconhecimento e equilíbrio.
Além da meditação, minha visão como arquiteta holística amplia a percepção sobre a influência dos ambientes no bem-estar emocional e energético, trazendo uma abordagem mais sensível e integrada para as práticas.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas de meditação ativa possuem uma abordagem acolhedora, intuitiva e personalizada, respeitando o ritmo e as necessidades de cada aluno. Trabalho técnicas de respiração consciente, movimentos corporais, relaxamento guiado, presença mental e liberação emocional, criando um espaço seguro para reconexão interior e redução do estresse do cotidiano.
As aulas podem atender iniciantes ou pessoas que já possuem contato com práticas meditativas. O desenvolvimento acontece de forma leve e progressiva, com exercícios práticos, momentos de silêncio, consciência corporal e técnicas que auxiliam no equilíbrio emocional, ansiedade, concentração e bem-estar.
Minha metodologia busca integrar corpo, mente e energia de maneira natural, sem exigências rígidas. O objetivo é ajudar cada aluno a desenvolver mais consciência, tranquilidade e conexão consigo mesmo através de práticas acessíveis e adaptadas para diferentes perfis e níveis.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Comer saudável.
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Ótima profissional, gosto da forma que aplica as metodologias de ensino e da fluidez das aulas. Super recomendo as aulas!
Recomendo a professora Bruna, pois ela tem o dom de ensinar e de ajudar as pessoas a reconhecerem suas próprias qualidades. Com sua orientação, tive coragem de enfrentar meus medos e desenvolver minhas habilidades para conquistar meus próprios objetivos. Foi uma experiência muito positiva, e acredito que muitas outras pessoas também poderão se beneficiar de seus ensinamentos.
A Superprof Bruna me auxiliou no desenvolvimento de um projeto paisagístico com enfoque no Feng Shui. O resultado foi super satisfatório, além da beleza, o espaço projetado promove harmonia, bem-estar físico e emocional. Vale cada centavo investido!
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Tarifas
Tarifa
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