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Sou graduada em Educação Física, com formação pela Voll em Pilates completo, para adultos, crianças, idosos e bebes. Especialista em meditação para todo público, mesmo quem não tem experiencia em meditar ou não acredita nessa técnica. Formada também em yoga e yoga para crianças.
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Sobre a aula
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Português
Meu método de ensino consiste em não tratar somente do físico mas também da cabeça. Mente sã, corpo são. Acredito que os dois andam em conjunto levando um equilíbrio e bem estar para a vida de qualquer pessoa que esteja disposta a tentar.
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