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Nícolas
- Tarifa R$40
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Número de alunos que Nícolas atendeu desde que chegou à Superprof
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R$40/h
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- Desenvolvimento pessoal
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Instrutor de PARKOUR e CALISTENIA certificado pela Federação Mundial de Parkour e Freerunning
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Rio de Janeiro
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Rio de Janeiro
-
Mais sobre Nícolas
Praticante e professor de parkour e calistenia a 7 anos. Fazem dois anos que decidi me capacitar em minha área, trabalhei como professor em uma das maiores academias de atividades físicas dos EUA, Georgia - Ninja Quest Fitness. E hoje abri uma marca chamada "Momentum Parkour Brasil", estou buscando viver daquilo que eu mais amo fazer.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Perda de gordura, ganhos de força, consciência corporal, hipertrofia muscular e melhora na parte cardiorrespiratória. Parkour, é um método de treinamento em circuito(ou não) que ensina ao praticante a ultrapassar qualquer obstáculo de uma form rápida, segura e eficiente; Minha metodologia com o parkour é voltada a eficiência e aos benefícios dos movimentos do esporte. Pergunto ao cliente qual é o seu objetivo, e a partir disso, monto uma rotina de treinamentos totalmente personalizada. Ensino a parte técnica e a filosofia do parkour com clareza e da forma mais fácil possível. Juntamente ao parkour, ultilizo a Calistenia para incrementar nos ganhos de força, equilíbrio e hipertrofia muscular. Ultilizo equipamentos variados como, por exemplo, as argolas de ginástica olímpica. O treino é destinado a pessoas de todas as idades.
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Tarifas
Tarifa
- R$40
Preços pacotes
- 5h: R$200
- 10h: R$400
Precisão
Valor à combinar dependendo da localidade
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