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Lucas
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Instrutor de Hatha e Vinyasa Yoga (Certificado Yoga Alliance) — Aulas do Iniciante ao Intermediário
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Valinhos (São Paulo)
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Mais sobre Lucas
Sou instrutor formado em Vinhedo, especializado em Hatha Yoga e Vinyasa Yoga com uma abordagem Tradicional. Minha missão é guiar você na jornada dessa filosofia milenar de forma autêntica, adaptando a prática à sua realidade. Acredito que o Yoga deve servir ao bem-estar do praticante, respeitando os limites e o tempo de cada corpo. Com um atendimento exclusivo à domicílio, ofereço um olhar atento, cuidadoso e técnico para te ajudar a conquistar uma mente calma,e com o corpo com mais vitalidade. Trazendo qualidade de vida para o seu dia a dia.
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Sobre a aula
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- Português
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Levo o bem-estar do Yoga diretamente para o conforto e a privacidade do seu lar. Minhas aulas de Hatha Yoga são 100% personalizadas e adaptadas ao seu nível atual, seja você um iniciante absoluto que nunca pisou em um tapete ou alguém que deseja aprofundar a prática. Criamos um plano sob medida para os seus objetivos individuais: alívio de dores físicas, flexibilidade, fortalecimento ou redução do estresse e ganho de concentração. Sem trânsito, sem pressa e sem comparações com turmas cheias. Você terá minha atenção exclusiva e correções detalhadas de alinhamento em tempo real, garantindo total segurança, eficácia e acolhimento em cada movimento.
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Tarifas
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