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Alexandre
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Graduado e especializado pela USP. Aulas de Musculação, Natação e Condicionamento Físico . Iniciação Esportiva e de Atividade Física, Aperfeiçoamento e Treinamento. Defina o seu Objetivo e fale comigo
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Umuarama
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Mais sobre Alexandre
Profissional com mais de três décadas de atuação com Atividade Física e Esporte em grandes academias e clubes esportivos.
Ex-atleta de Handebol pelo Banespa e A Hebraica.
Atuação técnica nas modalidades Futebol, Futsal, Handebol, Natação e Corrida de Rua.
Professor em grandes academias desde 1994, atuando como Professor de Musculação, Corrida de Rua e Funcional. Muitos alunos atendidos, ao logo dessas três décadas, com os mais variados objetivos: Emagrecer, melhorar o condicionamento físico, completar a preparação para a sua modalidade ou para o desempenho no trabalho, hipertrofia e outros.
Preparação Física onde podem ser ressaltadas boas passagens com Futebol de Base e corredor amador de kart.
Sempre disposto a inovações e novas tendências, desde que façam sentido e resultado.
Pronto para mais um desafio: O de entregar o resultado que aguarda!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Transforme seu Potencial: Vamos Juntos!
Você é sedentário, praticante amador ou atleta? Não importa! Estou aqui para ajudar você a alcançar seus objetivos. Primeiro, me conte: qual é a sua meta? E como está sua saúde? Já fez seu check-up médico? Isso é essencial!
Quero conhecer você melhor: seus hábitos, expectativas e sonhos. Cada pessoa é única, e seu treino será personalizado para atender suas necessidades específicas. Juntos, criaremos um plano que conectará cada etapa do seu progresso rumo ao sucesso.
Seja em ambientes indoor, outdoor ou aquáticos, utilizaremos materiais estáveis, instáveis, com cargas estáticas ou dinâmicas, livres ou em maquinário específico. Na nossa primeira conversa, definiremos metas, métodos e locais de treino.
Estou ansioso para começar essa jornada com você. Entre em contato e vamos transformar seu potencial em realidade!
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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