1a aula grátis
O perfil Alexandre e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Alexandre
- Tarifa R$150
- Resposta 1h
R$150/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Cross training
Graduado e especializado pela USP. Aulas de Musculação, Natação e Condicionamento Físico . Iniciação Esportiva e de Atividade Física, Aperfeiçoamento e Treinamento. Defina o seu Objetivo e fale comigo
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Cross training
Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Umuarama
-
Mais sobre Alexandre
Profissional com mais de três décadas de atuação com Atividade Física e Esporte em grandes academias e clubes esportivos.
Ex-atleta de Handebol pelo Banespa e A Hebraica.
Atuação técnica nas modalidades Futebol, Futsal, Handebol, Natação e Corrida de Rua.
Professor em grandes academias desde 1994, atuando como Professor de Musculação, Corrida de Rua e Funcional. Muitos alunos atendidos, ao logo dessas três décadas, com os mais variados objetivos: Emagrecer, melhorar o condicionamento físico, completar a preparação para a sua modalidade ou para o desempenho no trabalho, hipertrofia e outros.
Preparação Física onde podem ser ressaltadas boas passagens com Futebol de Base e corredor amador de kart.
Sempre disposto a inovações e novas tendências, desde que façam sentido e resultado.
Pronto para mais um desafio: O de entregar o resultado que aguarda!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá, bem vindo!
Seja sedentário, praticante amador ou atleta!
Primeiro: Qual é o seu objetivo?
Segundo: Como você está? Fez a sua avaliação ou check up médico? Não se esqueça disso, é muito importante!
Terceiro: Conte um pouco mais sobre você, hábitos e expectativas.
Agora, sim, podemos pensar emfalas sobre técnicas e métodos de ensino.
Pois cada organismo é único e os objetivos e anseios são heterogêneos, também.
Dessa forma, todas as unidades do sue treino obedecerão uma sequência que constituirão-se de elos para o seu progresso em direção às suas metas.
Ambiente indoor, outdoor ou aquático.
Materiais estáveis, instáveis, com carga estática ou dinâmica, livres ou em maquinário específico.
Na sua entrevista inicial, estabeleceremos metas, meios, métodos e locais de treino.
Aguardo o seu contato!
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$150
Preços pacotes
- 5h: R$750
- 10h: R$1500
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Alexandre permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Mais professores de Personal trainer
Rosane
Vila Gomes & online
- R$140/h
Annalicia
Umuarama
- R$110/h
- 1a aula grátis
Carlos Alberto
Osasco & online
- R$90/h
Phael
Osasco & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Juliana
Osasco (São Paulo) & online
- R$150/h
Thiago
Jaguaré & online
- R$250/h
Matheus
Osasco & online
- R$120/h
Alfredo
Vila Yolanda & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Carlos
Jardim D'abril & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Manoel
Bussocaba & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Bruna
Butantã & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Matheus
Parque Continental & online
- R$65/h
- 1a aula grátis
Alexandre
Vila Butantã & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
SANTANA
Jardim Boa Vista (Zona Oeste) & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Bruno
Osasco & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Julia
Osasco
- R$95/h
- 1a aula grátis
Jefferson
Centro & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Daria
Continental
- R$150/h
- 1a aula grátis
Alexsandro
Novo Osasco & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Jefferson
Osasco & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
