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Luan
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Mais sobre Luan
Oi. Meu nome é Luan, sou gradudado pelo Unesp - Rio Claro, em Educação física, e estou disposto a te ajudar a conquistar a saúde e corpo que tanto almejam e necessitam, além de contribuir para seu conhecimento adquirido até hoje sobre SAÚDE!
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Sobre a aula
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Trabalho com a metodologia HIIT, treinamentos funcionais específicos para cada individualidade, alongamento em geral para alívio de dores e aumento de flexibilidade, Calistenia básica, trabalho com a linha de MindSet positivista e autodidata e ajuda a encontrar os padrões danificados e desmistifica - los
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