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Viviane
- Tarifa R$40
- Resposta 2h
R$40/h
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- Condicionamento Físico
- Reforço muscular
- Pilates
- Cross training
Graduada em Educação Física (Licenciatura e Bacharel) pela UFRGS. Graduanda em Nutrição (Bacharelado) pela Uniavan.
- Condicionamento Físico
- Reforço muscular
- Pilates
- Cross training
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Florianópolis
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Florianópolis
-
Mais sobre Viviane
As aulas tem duração de 50 a 60 minutos, na primeira aula é realizada uma avaliação (somente no presencial), para analisar a capacidade de cada aluno referente a modalidade a ser escolhida.
As aulas de Pilates são baseadas no método original de Joseph PIlates, sendo realizadas no solo e pode ser feito descalço ou com meias anti derrapantes. Também pode ser utilizado acessórios com cadeira, elástico, toalha, etc.
Já as aulas de treinamento funcional possuem uma dinâmica diferente como a música. Na parte inicial é realizado uma mobilidade específica para os grupos musculares a serem trabalhos no dia. Na parte principal trabalho de core (abdômen) e força e por último o wod (treino metabólico ou hiit) com alongamento.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu objetivo é tornar às pessoas ativas e saudáveis, através da prática de atividade física, levando saúde e qualidade de vida.
Atendimento presencial Florianópolis e online;
Atendimento especial à terceira idade;
Treinamento funcional;
Pilates.
Faça uma aula experimental e desperte o prazer pelo exercício físico.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Condicionamento Físico.
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Olá!
Recomendo a profissional Viviane Fim, por conhecer a trajetória dela. Minha experiência com esta profissional foi no Pilates e treinamento funcional personalizado. Muito qualificada, com uma didática excelente e motivadora. Recomendo o trabalho dela aos demais interessados que buscam melhorar a saúde.Ver mais recomendações
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Tarifas
Tarifa
- R$40
Preços pacotes
- 5h: R$200
- 10h: R$400
webcam
- R$40/h
deslocamentos
- + R$R$20
Precisão
Preço para aulas por webcam R$40,00
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