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Angela
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- Resposta 1h
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- Pilates
- Iniciação Esportiva
- Outro esporte
Graduação em Educação Física, acompanhamento individualizado para alunos que queiram fazer aulas de pilates, treinamento funcional kids e adulto, exercícios para idosos a domicilio em Santa Maria-RS.
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Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 5 km de Santa Cruz do Sul
-
Mais sobre Angela
Pilates solo- é usado a força do próprio corpo para realizar os movimentos e equipamentos como bolas, elásticos, rolos e pesos leves.
Ginástica para idosos- caminhadas, alongamentos, exercícios, jogos, melhorando a qualidade de vida, memória, previne doenças, aumenta a longevidade, reduz risco de quedas,
Treimanento funcional para adultos e crianças- O aluno ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.
Recreação- Jogos, gincanas, iniciação ao esporte. Desenvolve a noção de tempo espaço, convivência em grupo, socialização, coordenação e lateralidade.
Ginástica Laboral- Execucação de dinâmicas de grupo e exercícios, realizados no início do expediente, para que o funcionário comece bem o dia, aumentando o seu desempenho no trabalho e evitando doenças ocasionadas por movimentos repetitivos.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Educadora Física graduada e com cursos na área de pilates solo e mat pilates, musculação, recreação, hidroginástica, treinamento funcional e ginástica laboral. Atendo adultos, crianças e idosos.
As aulas são montadas individualmente, conforme o objetivo e os limites de cada um.
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Tarifas
Tarifa
- R$50
Preços pacotes
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- 10h: R$500
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