1a aula grátis
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Aline Drummond
- Tarifa R$40
- Resposta 8h
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Número de alunos que Aline Drummond atendeu desde que chegou à Superprof
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R$40/h
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- Condicionamento Físico
- Musculação
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- Aeróbica
- Ginástica
Ginástica para idosos domiciliar (presencial)- Home care- Exercícios funcionais (alongamento,fortalecimento,circuito e relaxamento)
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Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Divinópolis
-
Mais sobre Aline Drummond
Minhas aulas são feitas no conforto da casa do idoso.
Primeiramente,faço uma avaliação para saber se você está apto a executar os exercícios e quais são mais indicados para montar o plano de exercícios.
Os exercícios são adaptados de acordo com o que a pessoa consegue fazer.
Caso tenha problemas para se manter em pé,tenho exercícios que podem ser feitos sentados na cadeira.
Os exercícios consistem de : aquecimento (dança sentado) ,fortalecimento, alongamentos, circuitos e treino de equilíbrio englobando todo o corpo, de acordo com a necessidade de cada um!
Cada aula dura cerca de 40 minutos.
Você pode escolher a trilha sonora de fundo.
Tenho músicas dos anos 50,60,70,80,música clássica,axé,eletrônica,tango,salsa,samba e forró!
Tento deixar a aula o mais divertida o possível!
Qualquer dúvida estou a disposição!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá! Meu nome é Aline Drummond.Sou Fisioterapeuta especializada em geriatria e saúde do idoso.
Desde a graduação procurei fazer cursos voltados para a terceira idade,pois é uma área que me sinto muito feliz em atuar!
Notei durante minha prática clínica que os exercícios feitos de forma regular na terceira idade ajudam a prevenir osteoporose,quedas,fraturas,melhoram a pressão arterial,o humor,o sono e o apetite.
Atualmente estou fazendo curso de Cuidador de Idosos para melhorar ainda mais meus conhecimentos nessa área.
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Tarifas
Tarifa
- R$40
Preços pacotes
- 5h: R$200
- 10h: R$400
deslocamentos
- + R$10
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Aline Drummond permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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