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Jonatan
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Mais sobre Jonatan
meu propósito de vida é levar a saúde funcional para o maior número de pessoas possível par transformar sua saúde mental e física
Tenho muita disposição e vontade de cumpri tudo que prometo e tenho muito foco no meu propósito
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Sobre a aula
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O QUE É SAÚDE FUNCIONAL
É O ESTADO DE BEM ESTAR FÍSICO E MENTAL DO INDIVÍDUO, QUE PODE SER INFLUENCIADO POR ATITUDES, PENSAMENTOS, COMPORTAMENTOS, AÇÕES E REAÇÕES OCORRIDOS NO COTIDIANO COM ELE E DELE PARA OS OUTROS. ENTÃO TRATA-SE DE UM ESTILO DE VIDA EM NIVEL DE SAUDE FÍSICA, MENTAL E ESPIRITUAL DESTE INDIVIDUO,QUE PODE DIFICULTAR OU FACILITAR O SEU DESEMPENHO NO MOMENTO DE EXECUTAR DIFERENTES TAREFAS DO SEU COTIDIANO.
BASEADA EM 9 PILARES, QUE CHAMAMOS DE MMASPEE
MENTE, MOVIMENTO, ALIMENTAÇÃO, SONO, PROPÓSITO, ECOSSISTEMA, NATUREZA, RESPIRAÇÃO E ESPIRITUALIDADE.
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