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- Musicoterapia
Formada em Musicoterapia. Proponho caminhos para facilitar a elaboração e expressão de sentimentos, promovendo o autoconhecimento e bem-estar. Sessões online para adolescentes :)
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Mais sobre Enya
Oi! Eu sou a Enya, musicoterapeuta graduada pela Universidade Estadual do Paraná - UNESPAR/FAP (2022). Desde criança fui incentivada a ter contato com a música e sempre gostei muito de cantar, experimentar diversos instrumentos e me desafiar no mundo da arte. Venho vivenciando a prática musicoterapêutica desde a época dos estágios da faculdade, quando aprendi sobre a riqueza da escuta e do cuidado pela música junto com a ciência.
Nessa trajetória tive encontros com diversos públicos, no campo da saúde mental de adultos e jovens, crianças neurodivergentes e pacientes hospitalares.
Desde que me formei, minha atuação tem se consolidado na área do desenvolvimento infantil, autismo, reabilitação neurológica e saúde mental.
Vejo a musicoterapia como um espaço seguro para parar no tempo, se escutar e escutar o outro por meio das experiências musicais. Essas são capazes de construir e promover saúde, fortalecimento de vínculos, autoconhecimento, comunicação, pertencimento, expressão e qualidade de vida. Seja bem-vindo/a/e :)
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Sobre a aula
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A adolescência é uma fase repleta de transformações físicas, emocionais e sociais, muitas vezes acompanhada de desafios na saúde mental. Em meio a tantas mudanças, a musicoterapia oferece um espaço seguro para os adolescentes expressarem suas emoções, desenvolverem habilidades de enfrentamento e fortalecerem sua autoestima através da música.
O que é Musicoterapia?
A musicoterapia é uma prática terapêutica baseada em evidências científicas, em que um profissional devidamente qualificado (com graduação ou pós graduação em Musicoterapia) utiliza a música de forma planejada para promover o bem-estar emocional, social e cognitivo de um paciente. Nas sessões, são propostas experiências musicais, categorizadas por Bruscia (2016), nas quais a música objetiva promover caminhos unicamente terapêuticos para facilitar a expressão de sentimentos e ideias, acolher emoções por meio da escuta ativa e traçar possibilidades que fortaleçam os processos de subjetivação/autoconhecimento e consequentemente o bem-estar. Essa forma de terapia pode ser uma ferramenta interessante para o público que sente dificuldade para elaborar e verbalizar sentimentos, oferecendo outros recursos possíveis para trabalhar questões com autoestima, ansiedade, depressão, entre outros.
Como funcionam as sessões online?
Essas são pensadas especialmente para adolescentes, oferecendo flexibilidade e conforto no ambiente virtual. A música se torna um ponto de conexão, onde o jovem pode explorar suas emoções e experiências de maneira criativa, ao mesmo tempo que desenvolve recursos internos para lidar com os desafios diários.
As sessões seguem uma estrutura que envolve: acolhimento e escuta, experiências musicais (improvisação, composição, recriação e/ou audição compartilhada) moldadas de acordo com o repertório musical do adolescente, uso de instrumentos (virtuais ou físicos se tiver em casa) para execução musical, discussões sobre letras de músicas e suas conexões emocionais e reflexão. Obs: não é necessário ter conhecimento musical prévio para vivenciar as sessões.
Benefícios das sessões de musicoterapia online:
Facilidade de acesso: o paciente pode participar das sessões diretamente de casa, garantindo maior flexibilidade de horário e conforto.
Ambiente acolhedor: mesmo no formato virtual, as sessões são cuidadosamente planejadas para que o jovem se sinta ouvido e compreendido.
Ferramentas tecnológicas: utilizamos aplicativos e recursos musicais que possibilitam a criação musical e a exploração de instrumentos, mesmo a distância.
Acompanhamento próximo: mantemos um canal de comunicação com os pais (respeitando a privacidade do paciente) para orientar sobre o progresso e sugerir formas de apoio em casa.
Para quem é indicada?
A musicoterapia atende à diversas demandas e públicos, podendo funcionar tanto individualmente, quanto em grupo. No entanto, as minhas sessões de musicoterapia online são individuais e especialmente indicadas para adolescentes que enfrentam questões como ansiedade e estresse, baixa autoestima, dificuldades emocionais ou sociais, depressão ou tristeza profunda, desafios relacionados ao ambiente escolar e socialização.
Como começar?
Se você está em busca de um espaço seguro e criativo para ajudar seu filho a lidar com as emoções de forma saudável, entre em contato para uma sessão de avaliação gratuita. Juntos, podemos traçar um caminho para melhorar o bem-estar e a qualidade de vida do seu filho/o/e através da música.
Obs: musicoterapia só com musicoterapeuta!
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