Juliana - Professor de alongamento - Ponta Grossa
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Juliana - Professor de alongamento - Ponta Grossa

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Juliana

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  • Alongamento
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  • Reforço muscular

Formação e pós na área de Educação Física, graduação em Fisioterapia e 7 anos de experiência com terapias manuais, te ajudo a mandar embora suas dores com avaliação funcional e orientação.

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Locais das aulas

Mais sobre Juliana

Formada e pós graduada em Educação Física pela UEPG, formação em Fisioterapia pela UP, tenho 7 anos de experiência em terapias manuais com foco em aliviar dores e promover recuperação muscular.

Meu objetivo é te ajudar a aliviar dores fazendo uma análise do movimento e sugerir um plano com técnicas de liberação miofascial, exercícios de mobilidade, alongamento e força para ter uma recuperação segura!

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Sobre a aula

  • Iniciante
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    Intermediário

    Avançado

    Profissional

    Outros

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Primeiro acompanhamento com avaliação funcional e de movimento e anamnese completa.
Na sequência um plano de exercícios e de técnicas estruturados conforme necessidades e objetivos estabelecidos anteriormente, trabalho com a base de treinamento funcional onde a mobilidade, estabilidade e padrões de movimento ditam a organização e intensidade dos treinos além da liberação miofascial para reorganizar as fibras musculares e mandar a dor embora!

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Tarifas

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