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Jucilene
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- Yoga Hatha
Formação Hatha Yoga trazendo consciência corporal através dos movimentos, da respiração, meditação e relaxamento.
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em Osasco
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Mais sobre Jucilene
Ministro aulas há 20 anos e dentro desse trabalho vejo o quanto os alunos evoluem não só dentro da prática, mas também na sua rotina.
Muitos relatam que depois que iniciou a prática conseguem ter melhor qualidade de sono e trouxe um novo olhar observando a forma que respira.
O Yoga é uma filosofia de vida e dentro desse conhecimento vc desperta para o novo que está dentro de casa um.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Através da prática você trás consciência
Para o seu corpo físico, mental, espiritual.
O yoga significa união corpo e mente.
Através dessa união vc encontra o equilíbrio.
São vários os benefícios do Yoga além de proporcionar uma vida mais saudável, vc terá um corpo mais forte e flexível .
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Tarifas
Tarifa
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