Tekielli
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Fisioterapeuta, pós graduada em Ortopedia. - Instrutora no Método Pilates, com clínica própria. - Descubra como fortalecer o seu corpo e prevenir lesões com a atividade física
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Mais sobre Tekielli
Sou fisioterapeuta desde 2018 e muito apaixonada com o movimento do corpo humano, ainda na faculdade em 2016 me especializei no Método Pilates, e atuo na área desde então.
Ao me aprofundar mais na vida de meus pacientes, percebi como coisas simples do dia a dia podem gerar tantos malefícios para nosso corpo.
Um jeitinho errado de limpar uma casa, futuramente pode gerar uma lesão no ombro, por exemplo.
E isto só ocorre porque o nosso corpo não esta forte o suficiente para nossa rotina de vida.
Trabalho todos os dias mostrando aos meus alunos/pacientes que o nosso corpo é perfeito e precisa ter mantido assim, e isso só ocorre quando paramos para ouvir as suas necessidades, o corpo fala, e as vezes ele se expressa com dores e inflamações.
Seja você a da o primeiro passo para uma vida melhor!
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Sobre a aula
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Português
Aulas para todas as idades!
Realizamos sua avaliação física e montados a melhor aula para alcançar os seus objetivos.
Atuamos com:
Técnicas específicas para gestantes e puérperas.
Aulas de alongamento, fortalecimento, conscientização corporal, melhora da postura, emagrecimento...
Aulas montadas para patologias específicas como hérnia de disco, tendinite, bursite, desgaste ósseo, osteoporose, fibromialgia, reumatismo, entre outras.
Aulas montadas para prevenção de lesões por esforço repetitivo,patologia comum entre Professores, digitadores, bancários, técnicos de informática, balconistas, auxiliares de serviço de limpeza, jogadores profissionais e amadores, entre outras.
Usamos:
Aparelhos e utensílios simples do seu dia a dia em nossas aulas. Um simples sofá pode nos oferecer exercícios incríveis.
Exercícios apenas no tatame ou na sua própria cama.
O que esta a nossa disposição para nos auxiliar no melhor treino.
Se o seu objetivo é cuidar da sua saúde, estou a sua disposição!
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