Caroline - Professor de alongamento - Valinhos (São Paulo)
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Caroline - Professor de alongamento - Valinhos (São Paulo)

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Caroline

  • Tarifa R$65
  • Resposta 1h
Caroline - Professor de alongamento - Valinhos (São Paulo)
  • 5 (5 avaliações)

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Fisioterapeuta formada e instrutora certificada oferece aulas personalizadas, individuais e/ou em grupo de Pilates online!!! 

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Locais das aulas

Recomendada

Caroline uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Caroline

Oie, eu sou a Carol!
Tenho 24 anos, sou fisioterapeuta formada pela PUC-Campinas, instrutora de Pilates com certificação completa e mestranda em ciências médicas.

Bastante comunicativa (daquelas que adoram uma boa conversa sobre praticamente qualquer assunto) e acredito que as aulas fluem melhor quando existe troca e leveza.

Meu foco é olhar para cada aluno de forma única: entender suas necessidades, respeitar seus limites e ajudar a conquistar resultados reais. Por isso, as aulas são sempre completas, personalizadas e adaptadas, mas também acolhedoras, divertidas e cheias de boas energias.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minhas aulas são planejadas para serem completas e personalizadas, com começo, meio e fim, sempre adaptadas ao nível, dificuldade e necessidade de cada aluno.

Olhar global para o aluno: não trabalho apenas um exercício ou uma queixa isolada, mas sim o corpo como um todo, respeitando seus limites e potencializando suas capacidades.

Nas aulas, vamos trabalhar de forma integrada:
Reabilitação – para quem busca recuperar-se de lesões ou prevenir novas.
Condicionamento físico – melhora da força, resistência e consciência corporal.
Postura e flexibilidade – alinhamento e amplitude de movimento.
Equilíbrio e coordenação – fundamentais para autonomia e segurança no dia a dia.
Alívio de dores e queixas específicas – sempre com foco exclusivo na sua necessidade.
Qualidade de vida – mais disposição, bem-estar e saúde global.

Minhas aulas são pensadas para que você sinta resultados progressivos, se motive a cada encontro e tenha um acompanhamento próximo e dedicado.

Mais do que exercícios, é um processo de transformação do corpo e da mente.

Se você busca aulas que unam **ciência, cuidado individual e resultados reais**, será um prazer ser sua instrutora nessa jornada!

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Tarifas

Tarifa

  • R$65

Preços pacotes

  • 5h: R$325
  • 10h: R$650

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Caroline permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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