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PATRICIA - Prof perda de peso - Rio de Janeiro

PATRICIA

Perfil verificado

  • Preço hora/aula R$70
  • Tempo de resposta 24h
  • Número de alunos 2
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Faço atendimento para aulas on line individual ou em grupos de até 4 pessoas.

    • Rio de Janeiro
    • Em minha casa
    • webcam

Sobre a aula

Meu nome é Patrícia Benarroz, sou profissional de Educação física e personal trainer.
Formada em Educação Física pela Universidadade Gama Filho
Pós graduada em Educação Física escolar(UGF)
Pós graduada em Condicionamento físico e musculação (Estácio).
MInistro aulas de pilates no solo, alongamento, treinamento funcional, cross training.

matérias

  • Perda de peso

línguas

  • Português

níveis

  • Todos os níveis

Mais sobre PATRICIA

A metodologia empregada nas aulas é o treinamento funcional com:
Peso corporal
Com acessórios, peso, barra, faixa suspensas
O treinamento funcional visa trabalhar mais os movimentos que estão presente no dia a dia como agachar,puxar, empurrar e girar.
O Treinamento funcional pode ser feito por qualquer pessoa.
Os treinos são dinâmicos, variados e motivantes, fazendo com que o aluno não tenha mais motivação e tenha mais aderência na prática de exercícios físico.

Tarifas

pacotes

  • 5h: R$350
  • 10h: R$700

webcam

  • 35R$/h

aulas grátis

  • 1h

Vídeo

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