Ana Lia
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Mais sobre Ana Lia
Sou biomédica e estou conectado a vida . Tenho curso de mindfulness e sou facilitadora em meditação . Vamos praticar ?
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Sobre a aula
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O treinamento de mindfulness tem o propósito em nós ligar com o hoje o nosso maior presente. Meu objetivo aqui é fornecer alguns passos para reduzir a ansiedade e aumentar sua atenção no agora .
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