1a aula grátis
O perfil Francisca e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Francisca
- Tarifa R$60
- Resposta 1h
R$60/h
Contatar
1a aula grátis
- Relaxamento
- Meditação
- Respiração
- Atenção plena
- Consultoria do sono
Facilitadora de meditação e autoinvestigação oferece aulas de meditação, presença e autorreflexão. Metodologia simples e leve.
- Relaxamento
- Meditação
- Respiração
- Atenção plena
- Consultoria do sono
Locais das aulas
Mais sobre Francisca
Facilito processos de presença, mindfulness e autoinvestigação para indivíduos, grupos e organizações.
Integro minha formação acadêmica com mais de 30 anos de experiência facilitando meditações e grupos.
Sou jornalista formada pela PUCRS, especialista em Liderança Estratégica de Negócios e Pessoas pela ESPM.
Facilitadora de meditacão, e instrutora de Autoinvestigação formada pela Academy of Awareness & Creative Expression.
Com experiência como atriz e redatora.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Você já se sentiu desconectado de si mesmo?
Minhas aulas oferecem um espaço para pausa, escuta e reconexão. Juntos, cultivamos presença e autenticidade, promovendo uma observação consciente da sua experiência.
Minha metodologia integra meditação guiada, práticas de presença e respiração, autoinvestigação, escuta consciente e momentos de silêncio. Cada sessão é adaptada às suas necessidades, seja você um iniciante na meditação ou alguém buscando clareza emocional e redução do estresse.
Ofereço aulas online, individuais ou em pequenos grupos, sempre respeitando seu ritmo e momento. Sem dogmas ou regras, cada encontro é uma jornada personalizada para desenvolver presença e consciência nas relações e na vida diária.
Dê o primeiro passo para uma jornada mais consciente e tranquila. Agende sua aula agora e comece.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$60
Preços pacotes
- 5h: R$250
- 10h: R$450
webcam
- R$60/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Francisca permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Mais professores de Relaxamento
Karen
Brás & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Paola
Cerqueira César & online
- R$200/h
- 1a aula grátis
Brunna
Vila Gomes Cardim (São Paulo) & online
- R$250/h
José Manuel
Centro & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Bhagat Seva
& online
- R$47/h
- 1a aula grátis
Jonathan
Rio de Janeiro & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Rodrigo
Novo Mundo & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Iuri
& online
- R$225/h
- 1a aula grátis
Giovani
Cavalhada & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Caroline
Vila Mariana
- R$100/h
- 1a aula grátis
Leonel
Cambuci & online
- R$200/h
- 1a aula grátis
Adeilton
São José & online
- R$85/h
- 1a aula grátis
Jayne Kira
São José Operário (Manaus) & online
- R$40/h
- 1a aula grátis
Massi Lazo
Florianópolis & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Lenise
Farroupilha & online
- R$81/h
- 1a aula grátis
Franciele
& online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Jenny
São Judas (São Paulo) & online
- R$80/h
Hellen
Souza & online
- R$65/h
- 1a aula grátis
Saskia
Camanducaia & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Sandra
Santana & online
- R$210/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de relaxamento
