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Luiza
- Tarifa R$40
- Resposta 1h
R$40/h
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- Condicionamento Físico
- Alongamento
- Reforço muscular
- Aeróbica
- Ginástica
Estudante de psicologia, ex atleta de Jiu jitsu e praticante de Muay Thai dá aulas de ginástica, alongamento, fortalecimento muscular através de exercícios aeróbicos e resistência.
- Condicionamento Físico
- Alongamento
- Reforço muscular
- Aeróbica
- Ginástica
Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Montes Claros
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Mais sobre Luiza
Sou graduada pragiet vermelho com azul clara em Muay Thai, azul no jiu-jitsu, já fiz ballet e pillates, além dos treinos físicos. O condicionamento físico se baseia basicamente nos treinos físicos do Muay Thai e jiu-jitsu que garantem resistência corporal e os alongamentos e ginásticas são adaptações das variadas modalidades de forma a garantir o melhor resultado de acordo com cada aluno.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As metodologias adaptações baseadas nas várias modalidades de esportes que pratiquei tendo em vista as necessidades do cliente. Os treinos de condicionamento e aeróbica são treinos de resistência muscular baseados em sua maioria nos treinos de Muay Thai na modalidade fit.
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Tarifas
Tarifa
- R$40
Preços pacotes
- 5h: R$200
- 10h: R$400
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