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João Paulo
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Estudante de Fisioterapia te ensina como ter um sono mais saudável e revitalizante.
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Mais sobre João Paulo
Eu sou um graduando em Fisioterapia e sempre me identifiquei com assuntos relacionados ao sono no geral, mas também às particularidades do ciclo do sono. Busco por meio de explicações fisiológicas e indicações, melhorar hábitos relacionados ao imprescindível momento de descanso.
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Português
Sou Paulo Carvalho e minha metodologia é a partir de esclarecimentos, compartilhamento de informações sobre o tema, experiências pessoais e dados científicos apresentar hábitos referentes ao sono ideal, me baseando, justamente, em minhas aulas da graduação, pesquisas e artigos científicos.
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