1a aula grátis
Tati
- Tarifa R$100
- Resposta 1h
R$100/h
Contatar
1a aula grátis
- Atenção plena
Especialista em Neurociência (PUCPR) e Instrutora de Atenção Plena (UNIFESP). Ensina como treinar o cérebro para desenvolver mais inteligência emocional. Método validado cientificamente e laico.
- Atenção plena
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Foz do Iguaçu
- online
-
Mais sobre Tati
Tati Fonseca é instrutora de Mindfulness, palestrante e facilitadora de treinamentos voltados para o desenvolvimento humano, com foco em atenção plena, saúde mental e qualidade de vida.
Depois de anos vivendo no piloto automático e enfrentando seus próprios desafios emocionais, Tati encontrou no Mindfulness um caminho possível de reconexão consigo mesma.
Desde então, tem se dedicado a compartilhar essa jornada com outras pessoas, ajudando-as a cultivar mais consciência, equilíbrio e sentido na vida.
Atua com empresas, grupos e atendimentos individuais, conduzindo palestras, oficinas e programas de treinamento baseados em evidências científicas.
Sua abordagem é acolhedora, leve e profunda, respeitando o tempo e a história de cada pessoa.
Além de instrutora, é uma eterna aprendiz. Ama boas conversas, passeios na natureza e tudo que aproxima as pessoas da sua própria essência.
Seu propósito é mostrar que há sempre um caminho possível — e ele começa dentro.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O método que utilizo como base é o MBHP - Mindfulness Based Heatlh Promotion, já aplicado em milhares de pessoas e com comprovação científica e reconhecimento pela Associação Europeia de Mindfulness (eAMBA).
As aulas são predominantemente práticas.
Na primeira aula, avalio as necessidades do aluno e adapto a metodologia para uma abordagem mais personalizada.
Além de instrutora de Atenção Plena, abordo temas da Neurociência e Psicologia Positiva, áreas do conhecimento na qual tenho especialidade também.
As aulas destinam-se a alunos de todos os níveis, principalmente iniciantes que querem conhecer e experimentar a atenção plena para ter mais saúde mental e qualidade de vida.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1000
webcam
- R$100/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Tati permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Mais professores de Atenção plena
Rodrigo
Novo Mundo & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Karen
Brás & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Ana Carolina
& online
- R$65/h
- 1a aula grátis
Marina
Butantã & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
José Manuel
Centro & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Carlos
Jardim Paulista & online
- R$250/h
- 1a aula grátis
Lucas
Serra & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Juliana
Paraty & online
- R$280/h
- 1a aula grátis
Paola
Cerqueira César & online
- R$125/h
Iuri
& online
- R$225/h
- 1a aula grátis
Massi Lazo
Florianópolis & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Fernanda
Rudge Ramos & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Giovani
Cavalhada & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Thais
Ibirapuera & online
- R$180/h
Leonel
Cambuci & online
- R$200/h
- 1a aula grátis
Gustavo
Botucatu & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Rossilene
Belém & online
- R$94/h
- 1a aula grátis
Laka
Jardim Pau Preto & online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Adeilton
São José & online
- R$85/h
- 1a aula grátis
Angelica
Vila Clementino & online
- R$160/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de atenção plena
