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Andrea
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Emagreci 15kg e tenho ajudado outras pessoas a chegar no corpo dos sonhos e quero ajudar-te a fazer o mesmo!
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Mais sobre Andrea
Sempre gostei de cuidar do meu corpo e da minha saúde, estudando e buscando novas formas de manter o corpo e a mente sãos. Nesta época de quarentena, gostaria de ajudar-te a manter o seu corpo e a sua mente sãos com técnicas comprovadas cientificamente, sem receitas milagrosas, apenas muito esforço e dedicação!
Vou te ajudar não só a comer melhor e praticar exercícios, mas juntos, vamos garantir a imunidade que precisas nesta difícil época de pandemia.
Terás acesso a lista de compras, lista de alimentos que poderá comer ou não, quantidades, dicas de atividades físicas para fazer dentro de casa, acompanhamento particular e muito mais!
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Sobre a aula
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níveis :
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Intermediário
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Infantil
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha própria experiência, iniciada em 2013, junto do nascimento de meu filho, fez outras pessoas buscarem a minha ajuda para alcançar os mesmos resultados. Toda a minha pesquisa é baseada em estudos atuais para garantir um emagrecimento eficaz e saudável, pois, só desejo aos meus alunos exatamente o que desejo a mim mesma!
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