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Sel
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- Educação Física
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Educadora física, personal trainer(CREF): emagrecimento e condicionamento para iniciantes, com didática e paciência
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Joinville
Mais sobre Sel
Sou formada em Educação Física, com CREF. Já atuei como orientadora na faculdade e como instrutora de academia, o que me deu boa base de didática. Hoje meu foco é ajudar iniciantes a emagrecer e treinar com segurança, sem pressa, sem julgamento e sem treinos genéricos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou formada em Educação Física, com registro no CREF. Já atuei como orientadora de educação física, o que me deu uma base sólida de didática e acompanhamento de aluno — algo essencial pra quem tá começando na academia e tem medo de fazer errado.
Hoje meu foco é ajudar pessoas que querem emagrecer e melhorar o condicionamento físico de forma segura, sem treinos genéricos ou copiados. Meu diferencial não é "puxar ferro pesado" — é explicar o porquê de cada exercício, corrigir postura com atenção e montar um plano que cabe na sua rotina real, não na rotina de um atleta.
Ofereço a primeira aula gratuita, pra você sentir como funciona o acompanhamento antes de decidir continuar.
Atendo presencial e online, com foco em:
Emagrecimento saudável
Condicionamento físico geral
Iniciantes na academia (sem julgamento, sem pressa)
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Tarifas
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Preços pacotes
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aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Sel permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
webcam
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Estudante de educação física, especialização na área do ciclismo e do futebol há mais de 10 anos
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Bruno
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Professor de beach tennis para qualquer nível de aluno. venha fazer uma aula comigo
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Anderson
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Profissional de educação física (licenciada e bacharela), atendimento remoto via aplicativo com avaliações físicas, orientação nutricional de brinde com nutricionista parceira por três meses.
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Fabiano
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Aulas de musculação, condicionamento físico, corrida de rua, natação, boxe e preparação para taf em concursos públicos, para todas as idades e respeitando as condições de cada pessoa. atendo em academ
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