Educador Físico e Nutricionista. Melhore seu condicionamento físico, perca peso e gordura corporal. Assessoria completa para corredores de rua para 5km, 10km, 15km e 22km.

É com grande satisfação que recomendo os serviços do Dr. Cícero Melo como profissional Personal Trainer.
O trabalho do Dr. Cícero se destaca pelo equilíbrio perfeito entre rigor técnico e sensibilidade humana. Sua abordagem fundamentada no conhecimento científico garante um planejamento seguro, adaptado às necessidades e limitações de cada indivíduo. No entanto, o seu verdadeiro diferencial está na capacidade de construir a autoconfiança de seus alunos.
Dr. Cícero não foca apenas na execução mecânica dos exercícios; ele ensina a consciência corporal e valida cada pequena evolução ao longo da jornada. Para alunos iniciantes ou em momentos de reabilitação, essa postura pedagógica e encorajadora é transformadora, eliminando o receio do ambiente de academia e substituindo a ansiedade pela consistência.

O Cícero é um excelente profissional. Além do amplo conhecimento técnico, tem bastante boa vontade e didática para explicar a escolha de cada exercício e sua execução. Também é cordial e preocupado em adaptar a técnica ao físico de cada um. Com certeza recomendo. 10/10.

Conheci o Cícero através de uma busca que fiz, comecei a treinar e em pouco tempo já sinto bastante resultado. Ele é bem atenciosos com o aluno, está sempre avaliando a execução da atividade, corrigindo quando há erro, além disso é muito gentil. O local do treino é bem organizado e limpo. Recomendo demais!!

Treinar com o Cícero foi uma das melhores decisões que tomei. Desde o primeiro dia ele demonstrou muito conhecimento, atenção e paciência para ajustar cada exercício ao meu nível e aos meus objetivos. Ele tem uma didática excelente e explica de forma clara a execução correta dos movimentos, sempre focado em evitar lesões e garantir progresso real.

Além da parte física, o Cícero também orienta na área nutricional, ajudando a montar uma alimentação equilibrada de acordo com cada objetivo. Essa combinação entre treino e nutrição faz toda a diferença nos resultados.

Ele é extremamente motivador, acompanha de perto a evolução e torna cada treino produtivo, desafiador e ao mesmo tempo leve. Em poucas semanas já percebi melhora na postura, força, disposição e alimentação.

Recomendo o trabalho do Cícero para quem busca resultados de verdade com um acompanhamento completo e profissional.

Profissional muito dedicado e especialista! Muito bem formado atencioso e oferece todo o suporte necessário ao aluno!
Mto experiente e tem um espaço mto bom!
Recomendo fortemente!

Eu fiz uma avaliação física completa e ele explicou cada detalhe. O espaço de treinamento possui uma variedade de equipamentos, todos limpos e prontos para o treino. Além da primeira consulta, que analisou desde minha rotina até as dificuldades de movimento. Cícero demonstrou ser um baita profissional.

Muito paciente e metodologia impecável, muito bom conhecer esta arte marcial ensinada com tanto apreço, o dojo tem ótima estrutura.

Excelente didática, pontual, responsável e cuidadoso. Recomendo!

O Cícero é super paciente e atencioso, faz as orientações e fica de olho pra o melhor desempenho e que os exercícios sejam feitos corretamente! É pontual e está sempre disponível para qualquer dúvida durante e após a aula! Super recomendo!!

Trabalho excelente do professor Cícero! O espaço de treino é muito bem equipado, o atendimento é profissional e o plano alimentar personalizado fez toda a diferença. Conquistei ótimos resultados, com perda de gordura e ganho de massa magra. Recomendo muito!

Você se sente estagnado, treinando sem resultados no emagrecimento, na perda de peso ou no ganho de massa muscular?
Se a resposta é sim, está na hora de conhecer o Cícero Melo.
Com sua dupla formação em Educação Física e Nutrição, Cícero é o profissional completo que você precisa para transformar seu corpo e sua saúde. Ele entende que os resultados vêm da combinação perfeita entre o treino certo e a alimentação ideal. Esqueça os planos genéricos.
O trabalho do Cícero é uma verdadeira assessoria esportiva com análise da sua composição corporal, padrão nutricional, biotipo físico, mobilidade articular e teste de força. A partir daí, ele cria um plano de exercícios e uma dieta totalmente personalizada para você.
Além disso, ele estará sempre ao seu lado, garantindo que cada exercício seja executado com a técnica perfeita para você alcançar o máximo de resultado e evitar lesões.
Seu método é baseado em ciência e experiência, garantindo que cada passo da sua jornada seja eficiente, seguro e, acima de tudo, que traga os resultados que você sempre quis.
Não perca mais tempo: Cícero Melo é a escolha certa para quem busca um trabalho sério, uma orientação de qualidade e uma mudança verdadeira.

Ótimo profissional, dedicado ao máximo em chegar as metas dos alunos dando atenção e sempre motivando. Com conhecimentos sólidos, sempre passando feedback e ajustes necessários.
Recomendo sem medo de errar!

Professor muito profissional, muito técnico, com muita experiencia e paciência.
Passa total confiança. Ambiente acolhedor, organizado.

Olá pessoal fiz duas aulas fantásticas com Cícero Mello técnicas com espada e defesa pessoal da incrível arte ninja ! Excelentes técnicas e totalmente eficazes !

Recomendo o Cícero como nutricionista do esporte. Ele estabeleceu metas tangíveis para que a jornada com a reeducação alimentar sem prejudicar o treino. Encontrei nele o profissional com escuta para a minha necessidade ao invés de planos previamente prontos.

Muito conhecimento e extremamente focado.

Comecei os treinos com o Cícero recentemente e já me sinto muito bem acompanhado em cada etapa. Desde a avaliação física, que foi super completa e detalhada, percebi o quanto ele leva a sério o acompanhamento individualizado. As aulas presenciais são dinâmicas, bem planejadas e sempre respeitam meu ritmo, ao mesmo tempo em que me desafiam a evoluir.

Outro ponto que vale destacar é a plataforma com os vídeos de apoio — super úteis para os dias em que não consigo treinar com ele presencialmente. E, além disso tudo, a disponibilidade dele no WhatsApp é quase integral. Sempre que tenho dúvidas ou preciso ajustar algo na rotina, ele responde com atenção e rapidez.

Recomendo muito o trabalho do Cícero, principalmente pra quem busca um acompanhamento profissional, dedicado e de verdade.

Profissional de excelente qualidade, muito profissional.
Academia top, limpa e organizada.
Vale muito a pena treinar com o Mestre Cícero.

Conheci o Shiham, através de vídeos no YouTube, sobre o Ninjutsu… como eu estava atrás de uma arte marcial, para voltar a praticar uma atividade física que eu goste, e o Ninjutsu, foi a que se destacou! Nossas aulas, tem sido bem intensas e muito bem ensinadas pelo professor! Tanto a prática quanto os ensinamentos filosóficos da arte estão sendo passados por ele, e com extrema maestria! Agradeço o acolhimento, dedicação e todos os ensinamentos! Recomendo a academia e o Shiham Cícero, a todos que queiram aprender uma arte com base, técnica e filosofia de vida!

Excelente profissional, experiente, sabe exatamente do que está falando e ensinando.
Extremamente comprometido e objetivo.
Ótima escolha!

Ótimo profissional, ensina na prática. Foi muito bom voltar a ter contato com as artes marciais. Academia impecável e boas instalações. Gostei do local.

A experiência que estou tendo no processo com Cícero está sendo engrandecedora. Desde o momento que sou apresentado ao espaço até os treinos ele me ensina disciplina e respeito pelo o que estou fazendo. Mesmo que seja difícil ele me faz entender que é fácil e que eu posso mais. Com certeza é a pessoa certa pra te ajudar a mudar a relação com seu corpo de maneira saudável e profissional.

Profissional de altíssima qualidade junto de um espaço super agradável.
Procura um treino para sua evolução?
Super recomendo!
Agende uma aula para conhecer, super recomendo!

Cicero Melo, é um profissional diferenciado e o melhor custo benefício da Plataforma do SuperProf. Por ser Personal Trainer e Nutricionista Esportivo, consegue ter uma visão completa sobre a necessidade do aluno oferecendo a melhor opção de treinamento e dieta, seja para performance ou saúde. Se você está infeliz com seu corpo, precisando emagrecer ou necessita otimizar os resultados na academia, faça como eu! Agende uma consulta e mude sua vida. Não perca tempo e nem dinheiro tentando emagrecer sozinho com dietas absurdas ou fazendo treinos genéricos — sem qualquer direcionamento. Contrate hoje mesmo sua Assessoria e tenha mudanças incríveis em seu corpo. Treino cinco vezes por semana, faço acompanhamento nutricional e já perdi 5kg em pouco tempo. Super recomendo.

Estou há algumas semanas treinando com o Cícero e gosto demais do profissionalismo dele, desde o primeiro dia até hoje. Está sendo impecável. Ele avalia de forma minuciosa todas as condições e necessidades do aluno e, assim, monta um treino muito personalizado. Tem paciência para explicar a função e a forma de executar cada exercício, para que todos os movimentos sejam realizados da forma correta e para que os resultados apareçam. Toda essa organização e cuidado têm me ajudado a me manter firme no objetivo de melhorar meu condicionamento físico, minha alimentação e minha saúde em geral. Com esse estímulo estou conseguindo treinar todos os dias, o que era raro na época em que eu treinava em outros locais.

Ótimo professor, conhecedor das artes marciais e do ninjutsu. pra quem está interessado em fazer ninjutsu recomendo.

Ótimo profissional, muito didático, muito atendo aos detalhes das movimentações
e aos preceitos da arte marcial.

O professor Cicero é nota mil! Eu e minha mãe não temos conhecimento algum de treinamento físico, e o prof tem todo cuidado e paciência de nos explicar e tirar nossas dúvidas a respeito de cada exercício do cronograma. Local com limpeza 10/10 e bem espaçoso!

Incrivel! Estou fazendo os primeiros passos com o Cícero e vejo resultados que não via mesmo treinando já ha alguns meses!
Ele é super atencioso e preocupado em passar tudo dentro dos conformes e personalizado pro meu tipo de corpo e rotina.
Agradeço muito ai comprometimento do Cicero!

Estamos a caminho da terceira semana de treinamento… Cícero tem dado todo apoio e direcionamento que acredito ser necessário, explicando detalhadamente os movimentos, a finalidade, indicando correções, fazendo ajustes e motivando durante os exercícios. A metodologia, modelo de avaliação e conhecimento ficam muito claro ao longo das aulas, assim como todo o acompanhamento que ele pode prover.

Eu super recomendo o Cícero como profissional pois transmite muita confiança e apoio

Encontrei o Cícero através do Superprof e estou muito satisfeita com o trabalho dele. É um profissional altamente capacitado, que realizou uma avaliação completa e detalhada. Ele ensina os exercícios com foco na postura correta e é sempre muito atento para evitar lesões.

Nossas aulas são realizadas por chamada de vídeo, o que me permite treinar na academia da minha casa com total comodidade. Recomendo o trabalho dele com confiança!

Cícero fornece planos de treinamento altamente técnicos e personalizados, adaptados às necessidades individuais de cada aluno. Além disso, é um professor que possui uma abordagem paciente e atenciosa que garante que o aluno receba o apoio necessário para ter sucesso. Super recomendado!

Quando fui conhecer a academia Cícero foi muito receptivo e atencioso e tirou todas minhas dúvidas .Hoje sou aluna e falo com propriedade que ele é um ótimo profissional e sem falar a academia que é impecável ,super organizada e limpa.

Excelente professor e ótimo profissional sendo paciente em desempenhar a sua função.

O prof Cícero é meticuloso e planeja estrategicamente as aulas para ganho de força e massa sem extrapolar os limites do aluno, com muita responsabilidade. É super pontual e comprometido com o que faz, um profissional exemplar.

Cícero tem formação e exímio conhecimento. As aulas são excelentes, elaboradas e personalizadas, com fundamento na avaliação de cada aluno. Recomendo a todos.

Tive uma aula e adorei a metodologia, excelente !!!!

Excelente mestre com conhecimentos tanto em artes marciais, combate e muito boa didática. Gostei muito da aula no Dojo Hosho Ryu e do Sensei Cícero.

Minha esposa e eu estamos treinando há cerca de 2 meses com o Cicero. Estávamos parados há muito tempo e tem sido ótimo.
Desde a avaliação, montagem do treino, acompanhamento nas aulas, tudo tem superado as expectativas e os resultados já começaram a aparecer.
Para quem treina no local dele, a academia é bem completa, ambiente agradável, tudo funciona como deveria. Super recomendado.

Fiz uma primeira aula com professor Cícero, e foi muito significante, em apenas uma aula já notei meu corpo mais ativo e disposto, ele é muito dedicado e sabe o que faz.

O professor Cícero é extremamente didático e paciente (qualidade fundamental para ensinar os iniciantes).

Possui uma metodologia bem estruturada para o ensino de diversos fundamentos para a defesa pessoal.

Recomendo para qualquer nível de conhecimento.

Fabricio

Profissional altamente capacidado, atencioso e educado. Focado em atingir os objetivos determinados.

O ambiente e o atendimento são excelentes! O professor Cícero é muito atencioso com os alunos e consegue atender a todos, independente das suas dificuldades. Indico seus serviços para qualquer pessoa. Excelente profissional.

O Cícero é um cara muito atencioso, metodologia exemplar e as explicações também. Gostei muito e super recomendo!

Bom dia!
Professor muito atencioso e prestativo com os ensinamentos passados.
Realmente uma experiência sem igual.
Sua didática faz toda a diferença para quem está começando.
Super recomendo!!!

Realmente gostei da aula. Um misto de arte marcial moderna e tradicional. Doumo Arigatou.

Cicero é extremamente profissional e sério, traz uma consultoria completa e baseada em ciência. Estou extremamente feliz de seguir nessa jornada com ele. Recomendo muito.

Mestre atencioso, técnico e com larga experiência.

Treinamento fundamental para melhorar o condicionamento físico e força muscular. Super recomendo.

Cícero é meu professor de Kenjutsu (treinamento com espada). Já fiz várias aulas de outras artes marciais, mas meus professores não atenderam todas expectativas. Sinto-me incluído e motivado graças a ele.

Bom professor, atencioso aos detalhes e paciente na execução dos exercícios.
Explicação completa e com detalhes envolvendo o embasamento e até simulações de situações reais em que as técnicas poderiam ser utilizadas.

Acabei fechando um plano trimestral com o professor Cícero, pois gostei muito da confiança que ele passa, das orientações (sei que estou em excelentes mãos) e dos cuidados com o Aluno.


Já fiz a avaliação física e já já inicio os treinos

Cícero é um excelente profissional. Experiente, com uma ótima didática, paciente e cordial. Além disso, passa uma segurança muito grande, pois os 20 anos de experiência fazem toda a diferença na hora de escolher um mestre que irá te acompanhar numa das áreas mais importantes da sua vida, a saúde. Recomendo e muito o trabalho dele, tanto como profissional como ser humano.

Recomendo! Ótimo profissional com bastante experiência, acompanha e orienta a execução de todos os exercícios. Ao iniciar é feita uma avaliação detalhada para direcionar os treinos e acompanhar a evolução. O local do treinamento é muito bem estruturado, higienizado e com bons equipamentos.

Profissional muito bem preparado com profundo conhecimento teórico e prático para ajudar o aluno alcançar os seus objetivos.

Profissional altamente qualificado ,local muito bem estruturado com equipamentos novos.

Muito atencioso e excelente profissional! Explica o cronograma proposto, bem como explica e acompanha a execução de todos os exercícios da série. Super recomendo!

Profissional altamente capacitado para oferecer os melhores resultados para sua saúde, hipertrofia e emagrecimento. Proporciona resultados reais, com base na Ciência e Avaliações Físicas Periódicas. Seu trabalho é extremamente diferenciado! Afinal, é Mestre de Artes Marciais, Enfermeiro Intensivista, Personal Trainer Fisiologista e Acadêmico de Nutrição. Enfim, o melhor professor da Plataforma do SuperProf para atender seu objetivos e mudar completamente sua vida.

Altamente capacitado para oferecer qualidade nos treinos!! Treino com meu filho de 6 anos e me impressiona a evolução a cada treino, uma alegria e orgulho colecionar esses momentos. Uma pessoa centrada, calma, paciente e muito técnica. Recomendo fortemente conhecer o trabalho tanto de condicionamento físico quanto de arte marcial, realmente um exímio profissional.

Encontrei o Cicero pesquisando por personal, na internet
Graças a ele tenho melhorado muito, meu personal anterior, achava que eu não podia fazer quase nada, por conta da minha condromalacia grau 3, nos 2 joelhos, mas o Cicero antes de qualquer coisa, faz uma super avaliação física, como ele entende muito bem a fisiologia humana, tenho feito e evoluído em vários movimentos, sem nenhuma dor posterior, isso tem me deixado bem feliz e motivada

Ele é um professor incrivel, muito paciente e atento ao aluno. Tem muita experiência na área e de fato um dos melhores professores que conheço.

Ótimo profissional, atencioso e muito competente.

Cícero é um mestre em defesa pessoal. Com sua abordagem amigável e técnica impecável, ele faz o aluno se sentir confiante e capaz. Recomendo fortemente suas aulas

Ótimo professor!
A aula é muito boa, com uma didática impecável!

Profissional muito dedicado, gostei da experiência que estou tendo com ele. Um ótimo profissional!

O Shihan Cícero é um ótimo mestre, seu método de ensino online é muito organizado, bem explicado e ele está sempre disponível para tirar as eventuais dúvidas.

O professor Cícero Melo tem uma excelente didática. Metodologia de fácil compreensão e ainda tem muita atenção ao desenvolvimento dos alunos. Estou bastante satisfeito em tê-lo como professor, recomendo muito para quem está procurando um professor atencioso com material didático organizado.

Fantástico profissional, extremamente capacitado, com uma qualificação estupenda, atencioso, paciente, a melhor escolha para quem procura um acompanhamento de alto nível para seus treinos, em artes marciais e condicionamento físico em geral. Graças ao Shihan estou levando uma vida mais saudável, disciplinada, e já estou sentindo os resultados dos treinos, mesmo com pouquíssimo tempo. Recomendo à todos sem a menor sombra de dúvidas; é um excelente investimento na saúde corporal, mental, emocional, absolutamente tudo. O professor Cícero é capaz de extrair a melhor versão de nós, sempre acreditando em nosso potencial e nos motivando a superar os próprios limites; nota mil.

Ótimo professor, gostei demais da aula introdutória , aprendi demais. Super recomendo

Bom, conheci o Cícero em Janeiro/23 procurando por Personal Trainer na Internet, focando em currículo e experiência. Quando o conheci, vi ser uma pessoa centrada, dedicada e organizada. Sua avaliação física é diferenciada! Aliás, poucos realizam algo tão bem feito! Fora à Periodização de Exercícios que acompanha todo o treinamento. - Algo quê, normalmente, não se vê em uso entre os Personais. Em resumo, tudo isso para falar que o "Cícero é o Cara"

Ótimo profissional, com avaliação cuidadosa e planejamento personalizado para os objetivos e possibilidades de cada aluno, otimizando os resultados e minimizando o risco de lesões.

Galera,
Faço questão de colocar as minhas impressões com relação ao profissionalismo do Prof. Cicero Melo.
Acompanhei muito tempo o trabalho ele pelas redes virtuais até efetivamente iniciar minhas aulas.
Após um tempo resolvi que estava no momento de iniciarmos um trabalho de emagrecimento e fortalecimento.
Entrei em contato, informando as minhas necessidades e tive a certeza da lisura e seriedade de seu trabalho.
Assim que marcamos a aula inicial passando pela excelente avaliação ( COMPLETA ,PERFEITA).
A explicação sobre o que iriamos executar nas condições de prazo semanal que me pré dispus.
Enfim, definimos o treino as quartas e quintas a noite, estamos seguindo e a colaboração da Prof. Wilma, estamos seguindo o trabalho que tem sido realmente puxado mas estou seguindo com afinco neste trabalho que estou considerando o acompanhamento do Personal um atendimento, excelente.
Vamos seguir em frente.

Quero destacar que estou praticando um outro esporte, com outro professor e como realizei a avaliação física o outro professor elogiou demais a AVALIAÇÃO FISICA PERFEITA E COMPLETA e comentou :
-" Faz tempo que não vejo uma avaliação completa e tão perfeita em detalhes, parabenize o seu Personal"

Cicero e Wilma, quero aqui agradecer o trabalho desenvolvido e desejo que em 3 meses possamos rever os resultados e em 6 possamos realmente firmar novos compromissos.

Abraços e muito obrigado

Cícero Melo é um grande conhecedor da atividade física moderna e um excelente mestre da arte de Ninjutsu. Sempre com paciência e calma para ensinar os seus alunos.
A cada aula passa alguma dica ou técnica valiosa para o nosso aprimoramento. O espaço de treino é muito limpo e organizado.
Seja para aulas de artes marciais ou musculação, recomendo-o com muita satisfação !

Recomendo, melhor personal, com muita técnica.
Estúdio super bem localizado na Mooca, ambiente extremamente confortável e muito limpo.
Estou gostando demais dos treinos e da proposta aplicada

Eu recomendo ele tranquilamente como personal porque tenho a segurança de que ele está me conduzindo com técnica e estratégia no caminho das minhas metas (melhorar o condicionamento físico e emagrecer para construir saúde) .
O Cícero tem extremo profissionalismo, e é muito competente. Demonstra ter um conhecimento profundo sobre o corpo e também sobre o seu trabalho.
A avaliação dele é completa e interdisciplinar, e me ajudou também a traçar um plano mais assertivo com a nutricionista que me acompanha.
Os treinos são adequados pra minha capacidade, mas também são na medida certa para me desafiar e evoluir gradualmente, todos os movimentos são explicados claramente, e são feitos com tranquilidade, mas com firmeza, na medida.

O Shihan Cicero Melo é um excelente mestre de Ninjutsu, onde ensina essa prática milenar com muita competência para adultos e crianças. Ele tbm é professor de educação física e Personal Trainer, ajudando diversas pessoas a melhorarem o seu condicionamento físico com aulas de musculação e cardio, combatendo a obesidade e melhorando a qualidade de vida das pessoas.

O professor Cícero, além de possuir muita qualidade técnica, destaca-se pela atenção com seus alunos. Monta treinos indivualizados e periodizados, e ainda grava vídeos para explicar e ajudar os alunos.

Recomendo muito, demonstra um conhecimento absurdo e alem de explicar todo o trabalho que será feito durante os treinos, o espaço montando é excelente e agradável, sempre muito solícito e prestativo.

Focado e atento, Cícero acompanha os alunos literalmente em cada exercício.
Além de sua formação em educação física, o conhecimento em enfermagem auxilia bastante e também nos transmite mais confiança.
Como um bom mestre, busca a evolução de cada aluno de forma saudável, e coerente, sempre buscando resultados que se manterão a longo prazo.

O professor Cícero mostra -se muito atencioso com profundo conhecimento do seu trabalho. Sempre sereno e paciente na aplicação dos exercícios além de ser um estudioso de outras áreas ligadas ao trabalho físico.

Cicero é um excelente profissional, muito dedicado aos alunos e muito bem preparado.
Ele com certeza é um Superprof.
Aluno: Jamil.

Não tenho muito o que falar, mas posso dizer que Cícero Melo é 10

Excelente profissional, dedicado com o resultado de cada aluno, super recomendo

É excelente treinar com o professor Cicero!
Eu tenho uma semana de treino e ja estou vendo resultado, me sinto mais relaxada e disposta.
Ele é competente e entende a real necesisdade dos alunos
Eu super recomendo

Nos conhecemos no TikTok e foi muito atencioso! No Dōjō temos aulas completas e divertidas. Recomendo por se tratar de uma pessoa educada, legal e prestativa.

Profissional muito capaz e técnico! Fez uma avaliação física bastante precisa. Aliás, como nunca havia recebido.

Profissional de qualidade. Faz uma avaliação física completa para direcionar suas aulas. Aulas diversificadas, sempre com acompanhamento de perto. Um clima completamente diferente de uma academia comum. Adorei e recomendo!

Cícero, professor muito atencioso. Tirou todas as minhas dúvidas e me explicou os motivos de preços e valores. Entende muito bem do que faz e possui conhecimento em outras áreas que complementam o estudo dos resultados.

Conheci o Cícero aqui na plataforma do Super Prof e desde o primeiro encontro já pude constatar que a reputação que ele tem aqui se prova na prática. Ele é um profissional bastante íntegro, atencioso e dedicado aos seus alunos. Antes de prescrever o treino faz uma avaliação física bem detalhada (valor não incluso nos planos de treino) e baseia a rotina de treinos nos resultados da avaliação e nos objetivos dos alunos. Eu e meu noivo treinamos com ele duas vezes por semana e os treinos têm sido muito dinâmicos e eficazes, trabalhamos tanto a parte aeróbica quanto o fortalecimento muscular, além de termos também treinos prescritos para realizar nos outros dias, na academia da nossa preferência. Além disso ele também está a disposição para ver vídeos dos nossos treinos na academia e fazer as correções necessárias. Recomendo :)

Faço defesa pessoal com o Cícero e nunca imaginei que a aula fosse tão completa. Treinamos primeiro a força e depois a técnica e isso tudo com base numa avaliação física muito detalhada que ele mesmo realizada. Ele é um excelente professor, calmo, paciente e incentiva bastante. Recomendo muito.

Além de ser uma pessoa incrível, é um excelente profissional. É dedicado em todos os pontos, desde o acompanhamento único e personalizado para cada aluno até seus conhecimentos prévios sobre os mais diversos pontos que com certeza irão auxiliar no desenvolvimento e performance dos alunos.
O espaço possui ótimos equipamentos e vemos muito zelo pelo espaço, e claro, com as melhores playslists para realização dos treinos!
Eu conheço o Cícero a uns 5 anos e me surpreendo até hoje com sua disciplina e dedicação. Não vemos muitos profissionais assim no mercado, super recomendo!

Ótimo personal! Super profissional, explica tudo direitinho e passa muita confiança! Estou muito satisfeita com as aulas!

O Professor Cícero é extremamente profissional e faz questão de acompanhar de perto o desenvolvimento do aluno. A sua avaliação física é sensacional, bastante completa e objetiva, e a sua prescrição de treinamento é personalizada e muito condizente com meus objetivos e limitações.

Sou aluno do Professor Cícero há duas semanas, e já posso sentir uma evolução considerável no meu condicionamento físico e disposição no dia a dia - e isso que estou fazendo o acompanhamento online. Diariamente o Professor me encaminha por mensagens vídeos explicativos dos exercícios do dia, pergunta como que foi o treino e tira as dúvidas que surgem, sempre com muito conhecimento e objetividade.

Graças ao Professor, passei a confiar no método de emagrecimento e melhora do condicionamento físico, e com a sua abordagem individualizada e constante ganhei confiança para me desenvolver fisicamente e alcançar meus objetivos de saúde. Recomendo a todos que buscam um profissional extremamente qualificado e atencioso.

Eu conheci o Cícero aqui no superprof.
É um excelente profissional, sempre se preocupa em explicar passo a passo do que está fazendo, sempre com muita ética, sabedoria e hulmidade. Desde a primeira aula já gostei.
Tenho certeza que irei conseguir conquistar meus objetivos com o apoio dele.

Conheci o trabalho através de ferramentas de pesquisa e lendo as avaliações aqui no Superprof e de fato todas as avaliações refletem a realidade. Super recomendo o Cicero exelente personal, profissional dedicado, faz uma análise preliminar dos objetivos de cada aluno, tem atenção com histórico de lesões, explica muito bem todos os movimentos os objetivos e benefícios. Sempre muito atento a todos movimentos, corrigindo postura.

Conheci o trabalho do Cícero através do superprof. Desde o primeiro contato percebi que tinha muito conhecimento como Educador Físico. Estou a pouco tempo fazendo aulas, mas posso dizer que com certeza terei os resultados que estou querendo. Super recomendo

Realizei uma aula avulsa para conhecer a aula de defesa pessoal e o mestre Cicero foi excelente. Explicou os movimentos e os objetivos de cada exercício com muita paciência e técnica. Com certeza transmite muita confiança para seus alunos.

Foi atencioso aos detalhes, sério nas explicações e estou gostando do programa de treinamento proposto.

Cícero é um profissional fora de série. Difícil de encontrar igual.
Bastante focado nas necessidades do aluno, possui amplo conhecimento na área de atuação e trata o trabalho com dedicação. As aulas sempre foram acompanhadas das explicações dos movimentos e quando solicitado explicava novamente a correta execução.
Além da formação técnica, Cícero se mostrou muito respeitoso no trato com o aluno.

Recomendo a todos!

O Cícero é um profissional incrível. Além de saber muito da sua área de atuação, sempre dando boas dicas, é muito atencioso e super gente boa. Recomendo fortemente Cícero como um preparador físico.

Gosto muito de todas as aulas, nunca pensei que poderia aprender tão rápido, mas com a ajuda do Cícero, pude aprender bastante coisa com muita facilidade. Recomendo muito, aulas muito bacanas e sempre bem variadas.

É uma pessoa responsável e dedicada no que faz. Tem excelentes métodos de ensino e didática ao passar as técnicas a serem desenvolvidas pelos alunos e está sempre focado no aprendizado e passar os seus conhecimentos a todos que o procuram para a prática de artes marciais ou condicionamento físico.

Excelente professor, a melhor experiência de artes marciais que eu tive em toda a minha vida!

O Cícero é um profissional excelente, com metodologia infalível e sua academia é linda e com ótimas energias.
No meu primeiro mês de treino já notamos mufanças consideráveis e eu tenho prazer em realizar as aulas.
Pra ele são 10 estrelas, super indico.

Cícero é um excelente profissional, prepara treinos personalizados e de acordo com o objetivo do aluno. Tenho obtido ótimos resultados.

Cheguei até o professor Cícero através das redes sociais pelo meu interesse na prática de artes marciais. Fiquei surpreso com o currículo do professor que possui grande interdisciplinaridade entre suas áreas de formação, e nas aulas de ninjutso é possível identificar o conhecimento que o mesmo detém nas áreas em que possuo fmgraduacao de nível superior. Ele é atencioso, detalhista e explica toda a mecânica dos movimentos de modo a expor a forma correta de se praticar os exercícios. Enfim, um profissional completo.

Se vc procura um profissional atencioso dedicado que sempre busca o melhor tratamento ou atenção a sua saúde e objetivos, quer seja no personal ou nas artes marciais pode contar com Cicero Melo

Trata-se de um excelente profissional muito atencioso com os alunos.
Possui um amplo conhecimento e principalmente AMA o que faz tanto na parte física como nas artes marciais.

Por recomendação médica procurei um profissional com experiência e conhecimento. Eu o conheci através do meu neto que foi aluno de artes marciais e vi seus vídeos demonstrando genialidade na adoção de exercícios, tanto ao ar livre como na academia.
Ele planejou meu treinamento totalmente adequado à minha idade e às minhas necessidades, como por exemplo : fortalecimento de coxa p proteger a patela, alongamento coluna p evitar dores., aumento da capacidade aeróbica p perder peso......e assim por diante. As aulas são variadas, ele explica que músculos estamos trabalhando, confere se a execução está correta, é atencioso, educado, etc. Faz avaliação antes e durante o programa de atividades para avaliar os resultados. Admirável sua formação e conhecimento. Excelente!!.

O Professor Cícero é um Professor muito bom, com muita calma na hora de ensinar e paciência em todos os momentos na hora da aula, sempre muito disposto para ensinar

Ele é atencioso ,dedicado,encina perfeitamente bem ,a aula dele é super divertida !!!.

Estou fazendo ninjutso e treino funcional com o Cícero, professor de artes marciais e personal trainer. Recomendo suas aulas para iniciantes até níveis avançados. Com pouco tempo de treino já estou vendo resultados estéticos e melhoria no meu condicionamento físico e disposição!

Eu conheci o Cícero no YouTube, e eu fiquei muito interessado em aprender artes marciais com ele. Então eu fui para uma aula experimental e gostei muito, a partir desse dia eu comecei a treinar artes marciais no dojo dele. Ele é um ótimo professor, quando um aluno não entende algum movimento ele mostra detalhadamente esse movimento. Ele ensina muito bem.

Professor Cícero se mostra dedicado e atencioso com seus alunos. Tive uma aula experimental e fui recebida num ambiente acolhedor e ele mostrou paciência e ética no seu dojo, mantendo um ambiente de respeito e cordialidade.

Shihan é um excelente professor e profissional das artes marciais! Super recomendo! Assim que passar essa crise de pandemia voltarei ao Hosho Ryu Ninpo, pra aulas de Goshin Jutsu!

O Cicero é um profissional sensacional. Ele é dedicado e ajuda no condicionamento pra sua saúde e até hoje o melhor professor que já tive.
Recomendo as aulas com ele 100%!

Avaliações físicas bastante completas, profissional atencioso com seus alunos e muito competente em seu ofício. Meu filho está gostando muito das aulas.

O prof Cícero é um excelente professor! As aulas são bem dinâmicas e nunca se tornam cansativas, fora todo o cuidado especial dele com cada aluno em específico!
Um excelente profissional e excelente pessoa!
Recomendo muito!

Excelente profissional, extremamente qualificado para executar o que se propõem a fazer.
Estava há anos procurando uma atividade física para melhorar minha qualidade de vida e sair do sedentarismo, conheci várias pessoas e academias, porém ao conhecer o professor Cícero, seu método, empenho, dedicação e segurança que transmite para cada um de seus alunos não tive dúvida, passei a ser seu aluno.

Sou aluno a mais de 10 anos, tenho total confiança.

Um exemplo de professor, dedicado e honesto, suas aulas são incríveis, nunca vi nada igual, meu desempenho físico melhorou consideravelmente após seus treinos.

Grande Mestre! Grande ser humano!

Recomendo 100%

Desejo todo sucesso!

Uma vida dedicada as práticas corporais e desenvolvimento do corpo físico. Um verdadeiro mestre a nos orientar sobre as didáticas de qualquer exercício. Exímio artista marcial e estudioso da fisiologia humana por ser enfermeiro. Papéis que somam às qualidade de suas instruções como educador físico. Tem total discernimento de como preparar alguém fisicamente, como tbm mentalmente!!

Estou começando agora com o prof Cícero Melo e em pouco tempo pude notar que é extremamente atencioso com os alunos e profissional, além de possuir muito conhecido no que leciona.

Aulas dinâmicas e super criativas. O professor Cícero Melo sempre inova em questão de adaptação e melhoria contínua do aluno. Super atencioso e paciente. Fui aluno dele a 15 anos. Hoje minha filha de 5 anos frequenta a aula especializada para crianças e adora! Recomendo o professor para alunos de todas as idades.

Cícero é um excelente profissional com muito conhecimento na área da saúde. Ele consegue juntar todo o conhecimento que tem e aplicar de muitas formas para que você se sinta bem fazendo os exercícios e ao mesmo tempo exigindo e condicionando seu corpo. O studio é muito completo, ambiente limpo e todas as opções para um excelente treino funcional! Ahhh além de ter um ótimo gosto musical para nossos treinos haha

Excelente profissional . Mais que um professor . Além de ser extremamente dedicado no que faz. Possui muita empatia com o próximo . Muita gratidão . Super Recomendo

Cícero é um excelente profissional, uma pessoa super dedicada a ajudar a gente atingir nossos objetivos entendendo nossas dificuldades e diferenças. Além disso ele possui um espaço com uma ótima estrutura para os treinos e muito bem cuidado e limpo.
Até o momento eu só tenho coisas positivas para falar a respeito do Cícero, está sendo uma grande experiência de mudança treinar e ter todo o suporte dele.

Excelente profissional o professor Cícero. Meu filho faz ninjutsu e adora.

Olá a todos, meu mestre Cícero, a quem tenho admiração e respeito, treino arte marcial em seu dojo a três anos, e além da arte marcial um dos fatores que mais o reconheço foi a sua capacidade e empenho na minha recuperação de uma cirurgia de LCA, ( ligamento cruzado anterior), com isso só tenho a agradecer e indicar.

Excelente ser humano e um profissional de altíssima qualidade... Se diferencia pela didática aplicada e pela paciência de estar no tempo de evolução de cada aluno. É notório ver o quanto tem amor pela arte ninja.
Parabéns professor... Você é fera demais.

Eu fiz uma aula experimental com o professor Cícero e ele é super atencioso e prestativo. Gostei da sua maneira de dar aula e de receber os novos alunos!

O Professor Cicero é um ótimo profissional.
Pratico Ninjutsu há pouco tempo e já posso concluir que suas aulas são muito imersivas em todos os aspectos da Arte Marcial. Para quem busca algo nesta área ou condicionamento físico.
- Eu o recomendo de olhos fechados. Nota 10!

Treino com o Shihan Cícero há pouco tempo e posso afirmar que é um excelente profissional! Possui uma ótima didática e ensina as técnicas com calma e paciência.
Sempre respeitando os limites individuais de cada aluno.
Sem dúvidas o melhor mestre no ramo! Super recomendo.

“O bom professor é aquele que não dá aula. Ele constrói a sua aula de acordo com os conhecimentos que recebe de seus educandos” essa frase resume o prof Cícero, um dos melhores profissionais dessa plataforma.

Muito bom profissional, qualidade ímpar e com vasta experiência na área. Presidente da Associação Brasileira de Ninjutsu e Goshinjutsu, diretor internacional da World Ninjutsu and Bujutsu Federation e fundador da Hosho Ryu Ninpo.

Professor e Mestre sem igual, posso afirmar que conhecendo seus trabalhos em mais de 20 anos de defesa pessoal e artes marciais o Cícero capacitará você a se defender nos dias de hoje sem hesitar! A melhor escolha para quem busca poder se defender da violência diária que somos expostos todos os dias ao sair de casa ou dentro dela.

Sou aluna do Shihan Cícero há pouco mais de um mês e no pouco tempo que aprendo com ele, pude perceber que ele é um profissional com amplo conhecimento na área de ensino e com uma didática excelente. Demonstra as técnicas com calma, paciência, nos leva ao limite, mas sem ultrapassá-lo, sempre respeitando o tempo de aprendizagem individual.
Ainda estou na fase de adaptação e meu condicionamento atual muitas vezes não me permite acompanhar a turma, no começo, eu achei que fosse ser um empecilho, mas atualmente eu não me sinto excluída, pois o Shihan sempre me lembra que devo respeitar o meu próprio tempo.
O recomendo por todas as coisas citadas acima, pela experiência de mais de 20 anos e principalmente pela empatia.

Um excelente profissional, entende muito bem do assunto e consegue passar todo seu conhecimento de forma facil e bem pratica.
Estou há 2 semanas tendo treinamentos com ele e super recomendo.

Excelente profissional, uma pessoa de um conhecimento impar, domina muito bem o assunto. Recomendo demais, pessoa super capacitada e dedicada.

Surpreendente, é a palavra que define esse professor, surpreendeu no conhecimento do assunto, não só passando uma aula de qualidade mas também a sensação de viver oque a cultura dessa luta oferece. Surpreendeu como pessoa, sendo além de um professor uma ótima pessoa para poder passar esse tempo e deixar esse esporte mais divertido. Acho que não preciso falar mais nada. É uma experiência surpreendente!!!!!

Um excelente professor! Um maravilhoso Mestre de artes marciais! Recomendo sempre. Minha auto estima melhorou muito. Hoje sou um cara mais confiante. Graças ao metodo e forma de ensinar deste grandioso mestre. Uma arte intrigante que tranforma todo o nosso interior,nossa forma de pensar e agir . Sem contar que ganhamos uma grande familia. Tanto fisica como espiritoal. Recomendo Sempre!

Treino com o Cicero dês dos 15 anos e hoje com 31 acredito que parte do meu caráter é determinação veio de ser seu discípulo. Alem de mestre um otimo profissional de educação e preparado para fazer o treino adequado para qualquer pessoa, posso falar com propriedade pois tenho uma lesão no joelho e ele se adequa para fortalecer e não causar mais dano.

Excelente profissional!!! Recomendo!!!

Shihan Cícero é um profissional extremamente capacitado, sério e gabaritado. Para quem, assim como eu, deseja um profissional competente, completo para garantir os seus resultados é mais do que recomendado.

Treinei Ninjutsu com Shihan Cicero por quase 2 anos , um excelente Mestre/professor, trabalhando individualidade de cada aluno para garantir o máximo de potencial tanto em aulas de ninjutsu e em treinamento funcional.

Já tenho aulas com o Cícero a alguns anos e todo ano percebo como evoluí graças ao seu treino. Sempre superando as expectativas e no final do treino, sair com o sentimento de dever comprido. Aulas, treinos excelentes!

Faço aulas com o professor / mestre Cícero há mais de 15 anos (desde 2004). Excelente profissional e extremamente capacitado. Além das instruções de personal trainer / artes marciais, como educador, moldou o meu caráter e até hoje faz com que cada aula seja um momento único de aprendizado e aperfeiçoamento. Recomendo para todos os perfis e idades!

O Shihan Cícero é o mestre que todo aluno deseja e procura atualmente: muito didático, paciente e sempre disposto a ensinar. Se o aluno não consegue fazer a técnica ou o exercícios no momento, ele procura estratégias que faça que o mesmo possa ir gradativamente evoluindo até conseguir exito no que está aprendendo.

Professor dedicado e atencioso com as perspectivas e objetivo dos alunos. Currículo completo como profissional.

Excelente professor, comprometido com o resultado do aluno, obtive resultados além do esperado, fidelizou e recomendo!

Ótimo profissional, realiza treinos bem focados, é super atencioso e além de ser um ótimo instrutor tanto como personal, como em ninjutsu

O shihan Cicero, é um excelente profissional na área de artes marciais e educação física!! Atua a várias anos na área da saúde sendo inclusive enfermeiro intensivista (o que contribui ainda mais com a segurança em suas aulas). Treinei ninjutsu e ninpo kenjutsu com o shihan Cicero por três anos em seu dojo na Mooca. Um profissional excelente que com certeza pode contribuir muito com a saúde e bem estar de seus futuros alunos!!!

Conheço o professor Cícero a mais de dez anos, se formamos na graduação de enfermagem e de lá nasceu uma amizade para vida inteira. Fui aluno dele e cheguei até ser graduado no Ninjutsu. Tive passagens por diversas academias de artes marciais em outros estilos mas foi no Ninjutsu do Cícero que encontrei a verdadeira doutrina das lutas, que é treinar corpo e mente. Seus alunos apreendem a lutar e a respeitar o próximo dentro e fora do tatame, se tornando não apenas bons lutadores mas cidadãos melhores. Recomendo!
Manoel
Advogado e enfermeiro intensivista.

Ótimo professor, tem expertise sobre o assunto; ótima interação com os alunos; dispõe de tempo para conhecê-los e, dessa forma, apresentar um treinamento mais pessoal. Recomendo!

Recomendo demais! Um excelente profissional que trabalha com você pra extrair o seu melhor. Sem insanidade, com muita orientação e ao mesmo tempo com muito conhecimento para tirar suas dúvidas e te manter consciente das mudanças necessárias e o processo que vai acontecer enquanto você está adquirindo novos hábitos de vida.

O melhor, sem dúvida alguma!!

Profissional muito bem qualificado, super educado e atencioso. Super indico.

Excelente profissional, conheço seu trabalho a mais de 13 anos, muito qualificado e sempre em busca de novos conhecimentos.
Utiliza métodos de treinamentos específicos para seus objetivos e com excelentes exercícios.
Fiz uma cirurgia complicada no joelho no fim do ano passado e retomei o treinamento com o professor Cicero em Maio, eu não conseguia nem descer escadas e em três meses ele ja me deixou apto para voltar a minha rotina normalmente de corridas e outros exercícios. Com treinos focados em minha recuperação adaptando todos os exercícios para as minhas limitações.

Recomendo para todos

Excelente profissional, super de confiança. Indico de olhos fechados...

Comprometido a ajudar em alcançar os resultados. Excelente profissional e professor!

Cicero é um excelente profissional trainer e Shihan. Treinamos juntos a cerca de dois anos e tudo o que tenho é a agradecer pelo trabalho excepcional realizado na Hosho Ryu Ninpo.

4 anos treinando com o professor Cicero, e só tenho a agradecer, tive um desenvolvimento muito grande ao longo desses anos , tanto físico quanto técnico. Tem uma bagagem de conhecimento enorme para ensinar os alunos, é um profissional muito exemplar em suas áreas de atuação. Tenho certeza que com a ajuda e auxílio do Cícero vou melhorar cada vez mais, e conseguirei não só atingir , como ir além daquilo que é meu objetivo.

Professor responsável, dedicado, atento ao aluno, sempre nos incentivo a superar desafios !

Por anos treinei musculação sozinha na academia com resultados físicos medianos e frequentes lesões no joelho que ocasionaram desgaste articular e importante perda de cartilagem (Condromalácia).
Depois que comecei treinar com o Personal Trainer Cícero Melo meus exercícios físicos foram corrigidos e adaptados para preservar minha saúde e obter o máximo de eficiência sem prejudicar minhas articulações.
Recomento o profissional para qualquer pessoa que deseja treinar com segurança, longevidade e motivação.

Wilma, Contadora, 41 anos.

Professor com um conhecimento fenomenal na área da saúde e marcial, super atencioso e prestativo, tem aulas bem dinâmicas e a cada dia é um treino diferente. Transmite ensinamentos pra vida e se tornou além de meu professor um grande amigo. Super recomendo

Comecei a treinar com o professor Cícero recentemente, e em pouco tempo já me surprendi com a capacidade profissional do mesmo... tudo é feito em cima de estudo e experiência e não em cima de achismo, já tentei diversas vezes emagrecer por conta própria, e hoje vejo quanta diferença faz ter um profissional para te orientar... ainda estou longe do meu objetivo mas com a ajuda do professor Cícero sei que vamos ultrapassar a meta e muito. Se desejam uma pessoa capacitada, com experiência e paciência esse é o CARA.