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Sorocaba 
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E
Ellias
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E
Ellias
« eu adoro as aulas e depois que comecei parece que as dores foram tiradas com a mão. muito profissional e comprometida com o q ue faz »
R$55/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 2h
Aulas dadas por Débora
  • Individual
As aulas serão
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Natação
  • Hidroginástica
Níveis
  • Avançado
  • Profissional
  • Outros
  • Intermediário
  • Iniciante

Dbr_leite

Apresentação

Todas as aulas e treinos são devidamente estruturados e exclusivos para o aluno através de anamnese e avaliação física, onde busco conhecer melhor cada um a fim de aprofundar as metodologias de acordo com suas necessidades e objetivos.
O público alvo são adultos e idosos que queiram emagrecer de forma saudável ou melhorar sua saúde e qualidade de vida através da prática de exercícios físicos, mas não se limitando a eles.

Metodologia

Sou Graduada em Educação Física Bacharel pela Faculdade de Educação Física da Associação Cristã de Moços de Sorocaba.
Atuo como Personal Trainer na cidade de Sorocaba realizando atendimento em academias, vídeo chamadas e domiciliar como o aluno preferir. Ministro também as seguintes aulas: Práticas Aquáticas, Pilates, Alongamento e Treinamento Funcional, podendo ser de forma individual ou em grupos.
Meu trabalho foca no BEM ESTAR físico, psicológico e social do aluno através da prática de exercícios físicos individuais ou em grupos visando sempre a SAÚDE como base para os trabalhos, onde cada programa é exclusivo para o aluno/grupo de acordo com seus objetivos e individualidades.

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$12
Preço para aulas por webcam : 50R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$55
Preço para 10 horas de aula : R$50

Precisão

Os valores são dados por AULA e não por hora.

Este valor é INDIVIDUAL, consulte para saber mais sobre valores de aulas em duplas ou grupos.

TODOS os valores acima podem variar para mais ou menos de acordo com:

- Distância de deslocamento;
- Taxa de personal da academia;
- Quantidade de aulas por semana;
- Público e suas individualidades;
- Cancelamento prévio de aulas agendadas.

Aulas dadas por Débora
Individual
As aulas serão
Casa do aluno
webcam
Matérias ensinadas
  • Natação
  • Hidroginástica
Níveis
  • Avançado
  • Profissional
  • Outros
  • Intermediário
  • Iniciante

Curriculum Vitae de Débora

Cursos: Musculação, Hipertrofia e Emagrecimento.
Publicação de artigo em Livro: "A influência do TR nos sintomas de Ansiedade e Depressão - 2020"
Experiências práticas: Ministrar aulas de Hidroginástica, Alongamento, Pilates, Treinamento Funcional, Desenvolvimento Motor e Natação desde bebês até idosos; elaboração de programas de treinamento de força com foco em hipertrofia e emagrecimento.
Apresentação de seminários e cursos complementares.

2 avaliações sobre Débora
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

2 recomendações

E
Ellias

eu adoro as aulas e depois que comecei parece que as dores foram tiradas com a mão. muito profissional e comprometida com o q ue faz

A
Adriana

Professora de confiança e super atenciosa. Ela me atende de personal na academia do condomínio e aulas de funcional em casa, esta sendo maravilhoso!!!

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