Maycon
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Começando a faculdade de educação física. Mas tenho conhecimento, por fazer bastante tempo de academia. Aprendi muito com os professores, desde então venho montando meus treinos, com aeróbios e funcio
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Ainda estou começando minha faculdade, mas tenho um bom conhecimento, e posso passar alguns treinos funcionais e aeróbios, que irão ajudar a atingir um bom condicionamento físico
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Português
Meus métodos, são exercícios de alta intensidade, que não gastam muito do seu tempo e também não é necessário ir a uma academia
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