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Inês
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Coaching para apresentações orais: prepara a defesa do teu trabalho final ou tese com confiança, clareza e técnicas para controlar os nervos.
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Mais sobre Inês
Olá, eu sou a Inês!
Na apresentação do meu mestrado tirei 20 valores. Não foi sorte: foi preparação, estratégia e muitos ensaios. Agora quero ajudar-te a chegar lá também.
Sei bem o que é o nó no estômago antes de entrar na sala. Por isso, comigo não aprendes só a apresentar. Aprendes a sentir-te seguro/a, a falar com naturalidade e a responder ao júri sem bloquear.
Vamos a isso?
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Como trabalhamos
Cada apresentação é diferente, por isso começo sempre por perceber o teu trabalho, o prazo e o que mais te preocupa: os nervos, o tempo, os slides ou as perguntas do júri.
Numa sessão típica:
Diagnóstico: apresentas-me o que já tens e eu identifico o que funciona e o que pode melhorar.
Estrutura: organizamos a mensagem para ser clara e memorável, com início forte, ideias bem encadeadas e um fecho que fica na cabeça.
Slides: menos texto e mais impacto. Ajudo-te a tornar os slides um apoio, e não uma cábula.
Ensaio real: simulamos a apresentação com tempo cronometrado e dou-te feedback concreto sobre voz, postura, ritmo e linguagem corporal.
Perguntas do júri: treinamos as perguntas mais prováveis e aprendes técnicas para responder com calma, mesmo quando não sabes tudo.
Gestão da ansiedade: exercícios simples de respiração e preparação mental para o grande dia.
Para quem
Estudantes universitários a preparar a defesa de licenciatura, mestrado ou doutoramento, e também alunos do secundário ou profissionais com apresentações importantes pela frente.
As sessões são online, práticas e à tua medida. Podes marcar uma sessão pontual antes da apresentação ou fazer um acompanhamento desde a fase de preparação.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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