1a aula grátis
O perfil Ana Rute e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Ana Rute
- Tarifa R$207
- Resposta 1h
-
Alunos1
Número de alunos que Ana Rute atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Ana Rute atendeu desde que chegou à Superprof
R$207/h
Contatar
1a aula grátis
- Desenvolvimento pessoal
- Coaching de vida
- Gestão do estresse
- Personal coach
Coaching emocional para clareza, equilíbrio, decisões conscientes, mudança interior e bem-estar diário sustentável
- Desenvolvimento pessoal
- Coaching de vida
- Gestão do estresse
- Personal coach
Locais das aulas
Mais sobre Ana Rute
Acompanho pessoas há vários anos em processos de mudança emocional, crise, ansiedade e procura de propósito. Junto experiência em yoga, meditação, mindfulness e autoconhecimento com uma abordagem humana, serena e objetiva. Gosto de comunicar de forma simples, prática e sem julgamentos, ajudando-te a sentir-te mais centrado e consciente.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Inglês
- Português
- Italiano
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Italiano
As sessões de coaching emocional são um espaço seguro de conversa clara e orientada, onde te ajudo a compreender emoções, padrões repetidos, bloqueios e necessidades atuais. Trabalhamos pequenos passos práticos, estratégias para lidar com conflitos internos e ferramentas simples para recuperares foco, calma e direção na tua vida diária.
Começo cada processo com uma conversa inicial para perceber o teu momento atual e os objetivos principais. Uso perguntas orientadoras, exercícios de auto-observação, técnicas de regulação emocional e pequenas práticas entre sessões. Quando faz sentido, integro elementos de consciência corporal e reflexão profunda para apoiar decisões claras e sustentáveis.
Para quem é?
Este acompanhamento é ideal para pessoas que vivem ansiedade, confusão emocional, mudanças de vida, separações, desafios profissionais ou sensação de desorientação. Também é indicado para quem sente padrões repetidos nas relações ou no trabalho e precisa de clareza para tomar decisões, ganhar confiança, reorganizar prioridades e sentir maior equilíbrio.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$207
Preços pacotes
- 5h: R$1,004
- 10h: R$1,949
webcam
- R$177/h
deslocamentos
- + R$15
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Ana Rute permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
Mais professores de Desenvolvimento pessoal
Nadja
& online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Luiz Mário
Armação & online
- R$197/h
- 1a aula grátis
Karim
São Paulo & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Cesar Augusto
São Paulo & online
- R$97/h
- 1a aula grátis
Maria Alice
Porto Alegre
- R$120/h
Paulo
Vila Nhocune (São Paulo)
- R$120/h
Leila
Bela Vista & online
- R$185/h
- 1a aula grátis
Jonathan
Centro & online
- R$69/h
- 1a aula grátis
Regiane
& online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Ingrid
& online
- R$150/h
André
Cabral & online
- R$250/h
- 1a aula grátis
Âmala
Morumbi (São Paulo) & online
- R$200/h
Marcelo
Hamburgo Velho & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Allex
São Paulo & online
- R$250/h
- 1a aula grátis
Silvia Maria
& online
- R$200/h
- 1a aula grátis
Giovanni
São Paulo & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Kelin
Porto Alegre & online
- R$210/h
- 1a aula grátis
Jane Leitner
Bela Vista & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Isaías
& online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Thauan
Recife & online
- R$497/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de desenvolvimento pessoal
