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Ingrid
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- Desenvolvimento pessoal
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Coach de Desenvolvimento Pessoal | Psicóloga com abordagem humanizada em ACT | Prezo pela autonomia e autoconhecimento.
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Locais das aulas
Mais sobre Ingrid
Sou psicóloga e atuo também como coach, ajudo pessoas a se conectarem consigo mesmas e a desenvolverem seus potenciais. Acredito que cada trajetória é única e que, com o apoio certo, é possível transformar dificuldades em oportunidades de crescimento.
Meu trabalho é voltado para o autoconhecimento, a gestão das emoções e o desenvolvimento de estratégias que favoreçam uma vida mais equilibrada e satisfatória. Busco oferecer um espaço de escuta, acolhimento e direcionamento, sempre respeitando o ritmo e a singularidade de cada pessoa.
Se você deseja compreender melhor suas emoções, organizar seus objetivos e conquistar mudanças reais em sua vida pessoal ou profissional, posso te acompanhar nessa caminhada.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou psicóloga e atuo como coach de desenvolvimento pessoal, oferecendo apoio para quem busca autoconhecimento, equilíbrio emocional e crescimento nas diversas áreas da vida. Auxilio pessoas a identificarem metas, te desafio a olhar seus bloqueios internos e encontrar estratégias práticas para alcançar mudanças significativas na vida.
Minha abordagem combina técnicas de psicologia, em sua escuta, e técnicas práticas de Mindfulness, sempre respeitando seu ritmo e individualidade.
As sessões são online e flexíveis, adaptadas às suas necessidades, como:
• Autoconhecimento e propósito de vida;
• Autoconfiança e motivação;
• Inteligência emocional;
• Superação de bloqueios e padrões de autossabotagem;
• Fortalecimento de pontos fortes e habilidades;
• Melhoria do diálogo interno e da autoestima;
• Planejamento pessoal e profissional.
Cada atendimento é pensado para favorecer clareza, motivação e equilíbrio, sempre respeitando sua singularidade e ritmo de vida.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Ingrid permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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