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GIULIA
- Tarifa R$150
- Resposta 1h

R$150/h
1a aula grátis
- Nutrição
- Comer saudável
- Perda de peso
- Nutrição esportiva
- Atenção plena
Chega de dietas restritivas, transforme sua relação com a comida com a Nutricão Comportamental
- Nutrição
- Comer saudável
- Perda de peso
- Nutrição esportiva
- Atenção plena
Locais das aulas
Mais sobre GIULIA
Sou nutricionista pós-graduada em Nutrição Clínica, Hospitalar, Esportiva e Estética, e trabalho com a abordagem comportamental, porque acredito que a mudança de hábitos vai muito além de seguir uma dieta.
Também sou preceptora de estágio, atuando na formação de novos profissionais, o que fortalece meu compromisso com uma nutrição ética, atualizada e baseada em evidências.
Meu objetivo é poder te oferecer um atendimento acolhedor e individualizado, ajudando você a melhorar sua alimentação de forma prática, leve e sustentável.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha abordagem é baseada na nutrição comportamental, porque eu realmente acredito que não adianta seguir dieta se não muda a forma como se relaciona com a comida no dia a dia, principalmente com a rotina corrida.
Durante as aulas/consultas, eu vou te ajudar a entender melhor a sua alimentação, identificar dificuldades e construir estratégias práticas que façam sentido para a sua vida e saúde, sem dietas restritivas ou complicadas.
Todas as etapas são individuais e podem incluir avaliação alimentar, análise de exames, cálculo de gasto energético e orientações personalizadas, sempre respeitando seus objetivos e sua realidade.
Te entrego além do que dizer o que comer, eu espero que você aprenda a fazer boas escolhas com autonomia, sem depender de regras rígidas.
Esse acompanhamento é para você que quer melhorar sua alimentação, emagrecer de forma saudável, melhorar sua performance nos treinos, ganhar massa muscular ou desenvolver uma relação mais leve e equilibrada com a comida.
Tarifas
Tarifa
- R$150
Preços pacotes
- 5h: R$750
- 10h: R$1500
webcam
- R$150/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) GIULIA permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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