Maycon
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Em breve começarei minha faculdade de Ed física, mas graças ao tempo que passei em academias, hoje consigo montar rotinas de treinos de alta intensidade, muito eficazes
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Posso passar treinos de alta intensidade (hiit, aeróbio etc) que irão dar um ótimo condicionamento físico, que são muito eficazes
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Sobre a aula
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Português
Meu método consistem em passar treinos que levam o corpo até a fadiga, para queimar o máximo possível de calorias, com exercícios que ocupam pouco tempo e que podem ser realizados em qualquer lugar, sem a necessidade de uma academia
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Tarifas
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