As aulas de dança são uma boa opção para quem deseja ter uma melhor qualidade de vida e bem-estar. Isso porque a dança de forró não se limita apenas ao "dois para lá e dois para cá", pois essa é considerada uma atividade física capaz de ajudar a tonificar os músculos, perder calorias e renovar as energias mentais e corporais.
Por conta dos benefícios proporcionados pelo forró e devido à sua rica cultura e história, diversos cursos de dança têm ofertado as populares aulas de forro. Se você tem interesse em aprender a dançar forro, continue acompanhando a nossa matéria de hoje para saber tudo sobre esse assunto!
A história sobre essa dança tão famosa !
O forró possui a sua origem relacionada com os antigos bailes populares feitos no final do século XIX, que eram chamados de "forrobodança" ou "forrobodó". Nesse período, era necessário molhar o piso de terra (chão batido) para dançar, afinal não havia revestimento, e a poeira de terra poderia subir enquanto as pessoas dançava. Por isso, antes de qualquer festividade de dança, as pessoas molhavam todo o chão.
Além disso, as pessoas costumavam dançar arrastando os pés (por isso, o forró tradicional também é chamado de "arrasta-pé") para que a poeira não subisse durante os passos de forró. A origem do forró também se relaciona com algumas danças indígenas, como o toré, que é uma celebração (também considerado um ritual) realizada pelo povo indígena o qual os índios arrastavam os pés pelo chão.
O ritmo do forró também possui influência de danças portuguesas e holandesas, além de alguns ritmos europeus. Por isso é possível considerar a dança de forró muito vasta e repleta de influências, com uma grande riqueza de cultura, passando pelo povo europeu e pela cultura indígena. Assim, o forró consegue atingir todos os tipos de gostos da população!
Já o forró como gênero musical possui influência do xote, xaxado e baião, com uso de instrumentos como o triângulo, a sanfona e a zabumba. Nesse forró mais tradicional, os principais artistas consagrados foram Jackson do Pandeiro, Luiz Gonzaga e Sivuca. No período da década de 80, o forró passou por algumas mudanças, sendo inserido outros instrumentos musicais como o baixo, a guitarra e a bateria. Por fim, nos anos 2000, foi desenvolvido o forró universitário, com um novo estilo de ritmos e danças.
Vale lembrar que a dança do forró é realizada em pares, e o casal precisa ficar com os braços fechados, realizando contato corporal e de frente um para o outro. Dependendo do estilo de forró, o ritmo da dança pode ser alterado.
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Por que eu devo aprender a dançar forro ?
A dança de forró é bastante alegre e repleta de ritmos culturais. Além disso, dançar forró gera diversos benefícios para o corpo, melhorando bastante a saúde física e psicológica do praticante de dança. Por conta disso, diversos profissionais da área da saúde indicam as aulas de dança para tratar problemas cardiovasculares, ortopédicos e psicológicos. Estes são os principais motivos para aprender a dançar forro:
- Promove a queima de calorias;
- Trabalha todo o corpo, e principalmente os glúteos, pernas e braços;
- Aumenta a oxidação da gordura;
- Melhora a postura;
- Alonga os músculos;
- Trabalha o peso do próprio corpo;
- Trabalha a flexibilidade, a força e a coordenação do corpo;
- Melhora a resistência do corpo;
- Diminuição sensações de estresse, tensão e ansiedade;
- Melhora o condicionamento cardiovascular;
Juntamente com a alimentação saudável, a prática do forró pode melhorar a sua capacidade física para você obter uma melhor qualidade de vida. Por isso, as aulas de forro são uma excelente opção para tratar problemas físicos e psicológicos, aliado a uma vida mais saudável. Além disso, as aulas de dança fazem bem à autoestima, ao humor e à saúde em geral. Assim, os aspectos físicos e emocionais são tratados nas aulas de danca.
Aprenda dança de salão!
Sabemos que a prática de atividades físicas, assim como as aulas de forró, são as melhores opções para cuidar do corpo, de forma a exercitá-lo e promover o bem-estar. Além disso, a dança promove a definição dos músculos, tornando o aspecto físico do praticante de dança ainda mais bonito. Vale lembrar ainda que a prática da dança pode ser realizada por pessoas de qualquer idade, e por isso crianças, jovens, adultos e idosos podem aprender dançar forro.
Se você possui interesse em aprender esse tipo de dança, procure por um professor de ritmos de forró e se inscreva em um curso de dança. Assim é possível aprender dançar forro, cuidar da sua saúde física e psicológica e se divertir bastante nas festividades que incluem esses famosos ritmos da cultura nordestina!
Conselhos para não errar quando for escolher um professor de forró !
O ideal é escolher professores de dança que possuem muito conhecimento sobre o assunto, que têm um currículo vasto e experiente (porém, também é válido dar chances aos professores iniciantes que estão começando a dar aula de danca, pois eles podem ser muito capacitados) e que possuem paixão pelo que faz.
Saiba que há profissionais muito capacitados no mercado, e cursos de dança - com aulas online ou presenciais - que têm os melhores professores do mercado. Principalmente no Brasil, há cursos excelentes com profissionais muito capacitados, basta pesquisar e encontrar o que melhor se adapta ao seu método de aprendizado.
Vale lembrar que as aulas de dança podem ser feitas em grupo ou com professores particulares. Assim, cabe a você escolher a sua preferência, e depois iniciar o curso de dança. Depois de algumas aulas e da aquisição de muita experiência será possível curtir bastante as festividades de forró, ou até mesmo se tornar um profissional no ramo do famoso arrasta-pé!
Aprender a dançar forró: qual estilo escolher ?
Existem três estilos de dança de forró: o universitário, o tradicional e o eletrônico. O forró tradicional foi o primeiro a ser criado, e com o passar do tempo, os outros tipos de forró foram desenvolvidos. Atualmente, há estilos de forró para todos os gostos e idades. Por isso, crianças, jovens e adultos gostam de forró!
Forró tradicional
O forró tradicional é o conhecido arrasta-pé, sendo uma dança típica da região nordestina. Nas festas juninas, bailes de forró e quadrilhas, as pessoas dançam bastante o ritmo do arrasta-pé, pois esse é o estilo de forró preferido de grande parte da população do nordeste do Brasil, principalmente das pessoas de idade mais avançada, por mais que muitos jovens tenham muita proximidade com o forró tradicional.
Forró universitário
Já o forró universitário é o queridinho dos jovens. Esse ritmo de dança foi criado em São Paulo, por mais que tenha muita influência dos ritmos criados no Ceará. No início, a dança do forró universitário consistia no famoso "dois para lá e dois para cá". Porém, as pessoas começaram a introduzir mais passos na dança, com adaptações e forte influência de movimentações de rock, swing, salsa e zouk. Os principais passos de forró universitário são estes:
- Giro ninja;
- Facão;
- Abertura lateral do par;
- Comemoração xique-xique;
- Giro solto ou livre;
- Controle de mão;
- Giro junto, também conhecido como pião.
Forró eletrônico
Por fim, o forró eletrônico possui outros tipos de movimentos, e possui influência da lambada, sertanejo, axé music, pop e rock. Esse forró se originou na cidade de Fortaleza (CE) e faz muito sucesso atualmente. Com o ritmo acelerado e a boa música do forró eletrônico é possível cuidar bastante da saúde e aliviar o estresse. Por isso, muitas pessoas têm feito curso de dança para aprender dançar forró.
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5 motivos para aprender forró agora mesmo!
- Ritmo contagiante: O forró é um estilo musical muito animado e contagiante, que é difícil resistir a dançar quando se ouve. É um gênero que tem um ritmo muito característico, com a sanfona, a zabumba e o triângulo. A energia da música acaba contagiando as pessoas, fazendo com que elas se sintam mais felizes e animadas.
- Conexão com a cultura nordestina: O forró é uma das principais expressões culturais do Nordeste brasileiro. Aprender a dançar forró é uma ótima maneira de se conectar com essa cultura, entender suas raízes e sua história. É uma forma de valorizar a cultura regional e se aprofundar em suas tradições.
- Fazer novas amizades: A dança é uma atividade social, que muitas vezes é praticada em grupo. Aprender a dançar forró pode ser uma ótima maneira de conhecer novas pessoas e fazer novas amizades. Você pode encontrar outras pessoas que compartilham o mesmo interesse e começar a dançar juntos.
- Melhora na coordenação e na postura: A dança é uma atividade que requer coordenação e postura. Aprender a dançar forró pode ajudar a melhorar essas habilidades, além de trabalhar a flexibilidade e o equilíbrio. Com a prática, você pode notar uma melhora significativa na sua postura e na sua coordenação.
- Exercício físico divertido: A dança é uma atividade física muito divertida e prazerosa. Além de ser uma forma de se exercitar, também pode ajudar a liberar o estresse e a ansiedade. Aprender a dançar forró é uma maneira de se divertir enquanto cuida da saúde.
Dicas para não errar na escolha do seu professor de forró!
Para escolher um bom professor de dança é preciso fazer algumas perguntas para o profissional e analisar o seu comprometimento. Ao analisar o professor é necessário que você veja se ele é pontual e cumpre com todos os seus compromissos, pois isso torna a aula de dança ainda mais produtiva. O professor de dança precisa também fazer cursos, treinamentos e se especializar no seu ramo.
Além disso, é fundamental que o profissional de dança ensine sobre a cultura do forró em sala e tenha muita paixão pela sua profissão. Caso o professor de dança tenha todas essas características positivas, sem dúvidas, ele possui muita capacidade para dar boas aulas de dança e tornar os seus alunos capacitados para se tornarem excelentes dançarinos.
Recomendamos que durante a aula de dança forro, você dê o melhor de si e aprenda ao máximo como dançar forró. Para aprender a dançar, você também pode fazer aula de dança de salão ou aula de dança online. Através dessas aulas, você poderá se dar bem e se tornar um excelente dançarino para se divertir bastante nos festivais. Portanto, não perca essa oportunidade!
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Gente amei e o melhor ate hj que eu ja vi no mundo amor eu ameii✌✌❤❤